Skillet Spaghetti on loistava resepti, joka on erittäin tehokas. Spagettipasta valmistaa kastikkeessa oikein. Tämä tarkoittaa sitä, että sinun ei tarvitse keittää suurta potin vettä kokata pasta. Tulet rakastamaan tätä yksinkertaista viiden ainesosan reseptiä, ja se tulee todennäköisesti säännölliseksi ruokaluksi aterian kiertoon.
Varmista, että sekoitat tämän lautasen Skillet Spaghettiin usein, kun pasta alkaa pehmentää ja erottaa säikeet varovasti lusikalla. Pasta pyrkii pitämään kiinni, kun se kokki kastikkeessa. Et halua syödä joitakin huonolaatuisia spagettia!
Voit käyttää omia kotitekoisia lihapullia tai käyttää esikypsytetyt jäädytetyt lihapullat tähän helppoon reseptiin. Bonuksena pasta on ihana maku, koska se imee kaikki yrtit ja mausteet kastikkeesta.
Joskus haluaisin aloittaa tämän reseptin kypsentämällä hienonnettua sipulia ja valkosipulia hieman oliiviöljyä. Lisää sitten pastakastike ja vesi ja jatka reseptiä. Itse asiassa voit lisätä myös muita vihanneksia, kuten murskattuja porkkanoita tai hienonnettua kesäkurpitsaa, vain saadaksesi lisää ruokaa astiaan.
Tarjoile tätä ruokalusikastiketta paahdetulla valkosipulilalla ja vihreällä salaatilla, joka höystää sieniä ja kirsikkatomaatteja. Italian salaattikastike olisi täydellinen salassa.
Mitä tarvitset
- 1 (28 unssia) jar pastakastiketta
- 1-1 / 2 kupillista vettä
- 24 jäädytetyt esikypsytetyt lihapullat
- 1 (16 unssia) paketti spagettipastaa, rikki puoliksi
- 1 kuppi hienonnettu osa-skim mozzarella juustoa
- 1/2 cup raastettua parmesaanijuustoa
Miten tehdä se
Yhdistele spagettikastiketta ja vettä 12 sekunnin leivänpaahtimeen ja sekoita yhdistelemään. Lisää kiehumispiste keskilämpötilaan.
Lisää lihapullat, vielä jäädytetty, ja spagetti ja sekoita hyvin, varmista, että spagetti on kaikki kastikkeen alapuolella. Tarvittaessa voit lisätä vielä 1/4 - 1/2 kupillista vettä varmistaaksesi, että kaikki pasta peitetään.
Lisää kiehuu uudelleen, peitä paistinpannu, vähennä lämpöä alhaiseksi ja peseydy 20-25 minuuttia sekoittaen usein.
Koska pasta valmistaa, sinun on sekoitettava useammin varmistaaksesi, että spagetti ei tartu yhteen ja varmista, ettei kastike polta kun se kokki. Kastikkeen kosteus tosiasiallisesti pastaa, joten ole varovainen siitä. Voit lisätä vettä tai tomaattikastiketta, jos se vaikuttaa liian kuivan.
Cook kunnes spagetti on al dente ja lihapullat ovat kuumia. Ylös molemmilla juustoilla ja tarjoile välittömästi.
| Ravitsemussuositukset (per annos) | |
|---|---|
| kalorit | 1325 |
| Kokonaisrasva | 15 g |
| Tyydyttynyt rasva | 6 g |
| Tyydyttymätöntä rasvaa | 3 g |
| Kolesteroli | 27 mg |
| natrium | 1,293 mg |
| hiilihydraatit | 227 g |
| Ravintokuitu | 57 g |
| proteiini | 72 g |