Tee omat spagetti-kastike sekoittamalla säilytysastiaan aitoa italialaista ateriaa minuutissa. Vedä varastoon lisäämällä keitettyä jauhettua naudanlihaa myöhemmin.
Mitä tarvitset
- 1/4 cup instant jauhettua sipulia
- 1/4 cup kuivattua persiljaa hiutaleita
- 1/4 cup maissitärkkelystä
- 1 rkl. kuivattuja vihreitä paprikahiutaleita
- 1 rkl. suola
- 1 tl. instant jauhettu valkosipuli
- 1/2 tl. valkopippuri
- 1 rkl. sokeri
- 1 rkl. kuivattu italialainen mauste
Miten tehdä se
Tehdä sekoitus
Yhdistä kaikki ainesosat pieneen kulhoon ja sekoita hyvin viirahuiluun. Lusikka-seos suljetaan tiiviisti suljetussa astiassa ja säilytä viileässä, kuivassa paikassa. Käytä sekoitusta 6 kuukauden kuluessa. Tee neljä erä spagettikastiketta.
Tehdä spagettikastiketta
Ruskea 1 lb lean ground naudanlihaa suuressa paistinpannussa keskipitkällä kuumuudella ja tyhjennä hyvin. Lisää 2-8 oz. tölkit tomaattikastiketta, 1-6 oz. voi tomaattipastaa, 2-3 / 4 kuppia tomaattimehua tai vettä ja 1/3 kuppi mausteseosta.
Vähennä lämpöä ja hauduta spagettikastiketta 30 minuuttia sekoittaen toisinaan. Tarjoaa 4-6
| Ravitsemussuositukset (per annos) | |
|---|---|
| kalorit | 47 |
| Kokonaisrasva | 0 g |
| Tyydyttynyt rasva | 0 g |
| Tyydyttymätöntä rasvaa | 0 g |
| Kolesteroli | 0 mg |
| natrium | 1,171 mg |
| hiilihydraatit | 11 g |
| Ravintokuitu | 1 g |
| proteiini | 1 g |