Tämä jälkiruokakastike tarjoaa täydellisen täytteen jäätelöä, juustokakkuja ja kaikenlaisia suklaajälkiruokia. Ei vain maistua tuoretta, makeaa ja herkullista samanaikaisesti, se on nopeaa ja helppoa tehdä.
Mitä tarvitset
- 2 kuppia tuoretta
- punaiset vadelmat (huuhtele)
- 1/3 cup sokeria (rakeistettu)
Miten tehdä se
- Yhdistä kaikki ainesosat keskikastikkeessa ja kypsennä keskilämmöllä, kunnes seos alkaa kiehua. Vähennä lämpöä alhaiseksi ja keitä usein sekoittaen, kunnes marjat muuttuvat hyvin pehmeiksi noin viiden minuutin ajaksi.
- Poista pannu lämmöstä. Kastele kastike hienon siivilän läpi kulhoon siementen poistamiseksi. Muista painaa tiukasti, jotta saat kaiken mehun. Seos hiukan sakeutuu, kun se jäähtyy.
- Siirrä kastike kulhoon ja peitä se sitten kylmällä kunnes se on tarpeellista.
| Ravitsemussuositukset (per annos) | |
|---|---|
| kalorit | 101 |
| Kokonaisrasva | 0 g |
| Tyydyttynyt rasva | 0 g |
| Tyydyttymätöntä rasvaa | 0 g |
| Kolesteroli | 0 mg |
| natrium | 1 mg |
| hiilihydraatit | 25 g |
| Ravintokuitu | 5 g |
| proteiini | 1 g |