Vain koska olet vegaani ei tarkoita sinun tarvitsee luopua Thousand Island-salaattikastikkeista. Käytä vain vegaanista majoneesia tekemään kotitekoista vegaanista Thousand Island pukeutumista.
Yksinkertaisimmassa muodossaan Thousand Island salad dressing on vähän enemmän kuin valmistettu ketchup sekoitettuna yhteen suhteessa majoneesiin. Tämä alla käytetään makeaa suolakurkkua maistelemaan lisäämällä hieman makeutta ja koostumusta.
Jotkut tangit, sekoittaa jonkin Dijon sinappi tai hieman etikkaa, hienompaa maku, jauhettu vihreitä oliiveja lisätä mukava purenta.
Mitä tarvitset
- 1 kuppi
- vegaani majoneesi (pidin Vegenaise parhaiten)
- 1/3 cup ketchup
- 1/2 tl sipulijauhetta (valinnainen)
- suolaa
- 3 rkl makea suolakurkku (vapaaehtoinen, mutta mukava)
Miten tehdä se
- Laita pieneen kulhoon vegaani majoneesi, ketsuppi, sipulijauhe, suola ja makea suolakurkku. Vatkaa kaikki ainesosat, kunnes kastike on sileä ja kermainen ja kaikki ainesosat ovat hyvin yhdistettyjä. Varmista, että pääset eroon ketchup- tai mayo-raidasta sekoituksessa.
- Maku ja säädä mausteet.
Etkö ole varma, mitä tehdä Thousand Island pukeutumalla? Sitä voidaan käyttää yksinkertaisen majoneesin sijasta melkein kaikenlaisissa voileipäpinnoissa ja se tekee suuren lisäyksen mihin tahansa kasvispurkkiin.
| Ravitsemussuositukset (per annos) | |
|---|---|
| kalorit | 164 |
| Kokonaisrasva | 16 g |
| Tyydyttynyt rasva | 3 g |
| Tyydyttymätöntä rasvaa | 4 g |
| Kolesteroli | 9 mg |
| natrium | 264 mg |
| hiilihydraatit | 4 g |
| Ravintokuitu | 0 g |
| proteiini | 0 g |