Chili Biscuit Cups

Nämä viehättävät pikku-chili-kekkikupit tekevät suurta välipalaa isolle kisalle tai puolueelle . Tai palvelkaa niitä perunoilla tai tortillin siruilla helpon lounaan tai perheen aterian.

Putki valmisruoan jäähdytettyjen keksejä, jäljellä olevaa chiliä ja valintamyymälöitä tekee niistä erittäin helppoja ja kätevää. Käytä reseptiä säilöttyjä naudanlihaa ja papu-chiliä, ei-papukastiketta tai kasvissyöjä chiliä. Leikattu sipuli ja paprika antavat herkullisen kastikkeen. Joitakin muita karsintamahdollisuuksia: viipaloidut kypsät oliivit, viipaloidut pikkusikarit, kuutioidut tuoreet tomaatit tai murskatut tortilli-sirut. Tarjoile paistettua chili-kuppia hapan kermalla tai guacamolilla, jos haluat.

Skaalaa resepti ylös väkijoukkoon tai tee kaksinkertainen erä ja jäädyttää puolet heistä tuleville lounaille tai välipaloille.

Mitä tarvitset

Miten tehdä se

  1. Kuumenna uuni 400 ° C: seen.
  2. Ruiskuta kevyesti 8 muffinsukkia leivinpuhalluksella tai kevyesti rasvaa joka kuppi.
  3. Jaa keksejä 8 osaan.
  4. Laita keksi kevyesti jauhotettu pinta. Rolling pin tai kädet tasoittaa keksi tehdä suuri pyöreä, noin 5-6 tuumaa halkaisijaltaan. Aseta taikina pyöreiksi muffinkupiksi niin, että taikinan reuna muodostaa kauluksen. Toista jäljellä oleva keksitikku.
  1. Laita noin 1 1/2 ruokalusikallista valmistettua chiliä jokaiseen keksipöytään. Ylhäällä hienonnettua paprikaa ja sipulia. Ylös kuhunkin kuppiin noin 1 1/2 rkl rapeaa juustoa.
  2. Laita muovikalvolle leipä tai leivinpaperi, niin että kaikki mahdolliset tippuvat kiinni.
  3. Paista esikuumennetussa uunissa noin 12 minuuttia tai kunnes on ruskeata.

vinkkejä

Ravitsemussuositukset (per annos)
kalorit 149
Kokonaisrasva 4 g
Tyydyttynyt rasva 2 g
Tyydyttymätöntä rasvaa 1 g
Kolesteroli 12 mg
natrium 239 mg
hiilihydraatit 26 g
Ravintokuitu 0 g
proteiini 4 g
(Reseptiemme ravitsemustiedot lasketaan aineosatietokannasta ja niitä on pidettävä arvioina. Yksittäiset tulokset voivat vaihdella.)