Ham ja parsakaali Casserole

Tämä helppokäyttöinen, maukas vuoka on valmistettu kotitekoisesta valkoisesta kastikkeesta juustolla.

Mitä tarvitset

Miten tehdä se

  1. Pane parsakaalia kunnes melkein tarjous; panna rasvakeittimessä. Päälle viipaloitu kinkku.
  2. Tee valkoinen kastike ja lisää juustoa paksunnettuun kastikkeeseen; kypsennä vähän lämpöä, kunnes juusto on sulanut.
  3. Lisää jäljellä olevat ainesosat kastikkeeseen; kaada kinkkua ja parsakaalia.
  4. Paista vuoka 400 F: ssä 20-25 minuuttia.
Ravitsemussuositukset (per annos)
kalorit 271
Kokonaisrasva 11 g
Tyydyttynyt rasva 6 g
Tyydyttymätöntä rasvaa 3 g
Kolesteroli 35 mg
natrium 1,682 mg
hiilihydraatit 34 g
Ravintokuitu 2 g
proteiini 10 g
(Reseptiemme ravitsemustiedot lasketaan aineosatietokannasta ja niitä on pidettävä arvioina. Yksittäiset tulokset voivat vaihdella.)