Tee nopeasti ja helposti kasvissyöjä stroganoff sieniä käyttämällä pakattua sipuli keitto sekoitetaan saada kermainen ja flavorful pohja. Sinun ei todellakaan tarvitse paljon tehdä tätä yksinkertaista stroganoff-reseptiä, vain pakattua sipuli-keittoyhdistelmää, sieniä ja vähän punaista viiniä tuoda ne kaikki yhteen.
Kasvis-stroganoffia voidaan tarjota munanapuilla, riisillä tai paistetuilla perunoilla. Varmista, että käytät vegaani sipuli keitto mix for stroganoff, joka on sekä kasvissyöjä ja vegaani. Nopea ja helppo kasvissyöjäinen sieni Stroganoff-resepti hyvästä ruokavaliosta.
Mitä tarvitset
- 1 paketti Sipuliinienien ja keittojen reseptiyhdistelmä
- 2 kiloa sieniä
- 2-3 teelusikallista oliiviöljyä (tai sauteeing-määrään tarvittava määrä)
- 1/4 cup punaviiniä
- 2 valkosipulia (hienonnettu)
- Maustetaan persilja (tuore tai kuivattu)
Miten tehdä se
- Sautee-sieniä ja valkosipulia varovasti öljyssä,
- Sitä vastoin valmistetaan sipulisakeittoyhdistelmää 1/2 nestemäärällä.
- Kaada keittoa ja viiniä sieniä vasten. Kuumenna, sitten parasta persiljaa maulla.
- Tarjoile kasvissyöjäsi stroganoffia riisin tai makaronivalmisteiden päälle.
| Ravitsemussuositukset (per annos) | |
|---|---|
| kalorit | 156 |
| Kokonaisrasva | 4 g |
| Tyydyttynyt rasva | 1 g |
| Tyydyttymätöntä rasvaa | 2 g |
| Kolesteroli | 0 mg |
| natrium | 496 mg |
| hiilihydraatit | 25 g |
| Ravintokuitu | 5 g |
| proteiini | 8 g |