Höyrytetty parsakaali on ihanan helppo ja ravitseva ruoka. Onneksi höyrytetty parsakaali on erittäin helppoa. Höyryssä on kolme nopeaa menetelmää: pannussa, höyrystimessä tai mikroaaltouunissa. Löydä se, joka sopii parhaiten sinulle, makuhermillesi ja elämäntavoillesi.
Höyrytys pehmentää parsakaalin joskus katkeraa makua ja tunkeutuu sisempään makeaan ja pähkinäiseen makuun. Parasta höyrytettyä parsakaalia hieman suolaa ja pippuria, voita voita sekoittaa maapallolla makuilla, soikastikastikkeella tai Tamarilla jotain yksinkertaista ja herkullista tai suolavedellä paahdettua seesamiöljyä todella korostamaan nuttinessa.
(Tietenkin voit mennä hemmottelevaan vaihtoehtoon ja ylittää sen juustokastikkeella.)
Miten höyry parsakaalia pannulla
Tämä on ylivoimaisesti helpoin tapa höyryparakoliin ja johtaa täydelliseen rakenteeseen.
- Tuo noin 1/4 tuumaa vettä kiehumasta suuressa paistinpannussa.
- Lisää noin 1/2 teelusikallista hienoa merisuolaa ja vähintään kourallinen ja jopa 2 kiloa leikattuja ja puhdistettuja parsakaali floretteja.
- Peitä ja höyry, kunnes tarjouksesi halutaan (noin 3 minuuttia rapea-tarjous ja jopa 8 minuuttia kokonaan keitetyt, pehmeät florets).
Miten höyry parsakaalia Steamer Basket
Klassinen höyryttämismenetelmä käyttää höyrystimen koriä tai inserttia.
- Tuo noin tuuman vettä kiehuvaan potin pohjaan, johon höyrystimen kori tai insertti sopii.
- Laita kaiverrettu ja puhdistettu parsakaali floretit höyrykoriin, aseta kiehuvaan veteen , kansiin ja höyryyn, kunnes neulaa purentaan, jälleen noin 3 nerokasta ja jopa 8 minuuttia täydellisesti huulille.
Miten höyry parsakaalia Mikroaaltouuni
Höyrytys parsakaali mikroaaltouuni on varmasti nopea ja kätevä. Mikroaaltouunilla on vaikeampaa saada vihanneksia höyryttämään täsmälliseen ja tasavertaiseen lahjakkuuteen.
- Laita juuri pesty parsakaali floretit vedellä, joka silti kiinnittyy niihin suurella mikroaaltouunilla turvallisella kulholla. Pieni vesivarasto tulisi muodostaa kulhon pohjaan. Jos et näe vettä kulhon pohjassa, lisää rkl vettä.
- Peitä kulho mikroaaltouunista kantta tai levyä (vältä mikroaaltouunia) ja kypsennä suurella teholla 1 minuutin ajan. Testaa lahjakkuus ja toista 30 sekunnin välein, kunnes parsakaali höyrytetään mielesi mukaan. Mikroaaltouuniin höyrytetty broccoli saattaa vaatia vähän tyhjentämistä tai kuivaamista riippuen siitä, kuinka paljon nestettä käytät ja miten tehokas mikroaaltosi on.
Sen lisäksi, että parsakaalilla on oma parsakaali, höyrytetty parsakaali tekee hyvää kastiketta leivattua perunaa varten, mukava lisä rypäletäisiin munaan tai sitä voidaan jopa peittää ja tarjota vauvanruokana. Crisp-tarjouskilpi parsakaalia voidaan kuivata ja jäähdyttää ja sitten käyttää kylmänä, kuten raaka-vihanneslautana ja pulahtaa.