01/06
Mitä spagetti squash on ja mitä sinun on valmisteltava
Leah Maroney Spagetti squash on hyvä vaihtoehto pasta, peruna tai riisi. Keitetty squash-liha kutistuu lankoiksi kuten ohut spagetti tai vermicelli, joten sen nimi.
Keskimäärin spagetti squash mittaa noin 12 tuumaa pituudeltaan ja noin 6 tuumaa halkaisijaltaan. Squashin tulee olla vaalean keltainen väri ja tukeva, ilman mustelmia. Säilytä koko huoneenlämmössä enintään 3 viikkoa. Spagetti squash on saatavilla ympäri vuoden ja sesongin syksyllä.
Spagetti squash on erittäin mieto maku, joten se on yleensä tarjoillaan kastike jonkinlainen. Sitä voi myös nauttia yksinkertaisesti suolalla ja vähän voita. Keittäminen squash on hyvin yksinkertainen.
Tarvitset:
- 1 spagetti squash
- Suuri terävä veitsi
- Paistinpannu
- Uuni
- Keittiöhaarukka
02/06
Paista Spaghetti Squash
Leah Maroney - Lämmitä uuni 375 ° C: seen.
- Pistä spagetti squash koko metalli vartaassa tai haarukka, jotta se ei purskaa leivonnassa.
- Laita koko squash matala leivinpannu.
- Paista 1 tunti.
03/06
Leikkaa paistettua spagettikastiketta
Leah Maroney - Anna paistettua spagettijuomaa jäähtyä, kunnes se voidaan käsitellä.
- Leikkaa se puolikkaaksi pituussuunnassa hammastetulla veitsellä.
04/06
Poista siemenet
Leah Maroney - Sekoita siemenet ja kuitumerkit jokaisen keitetyn spagetti squashin keskeltä.
- Hävitä siemenet ja jouset tai tallenna kompostointiin.
05/06
Käännä Squash into Nuudelit
Leah Maroney - Huuhtele varovasti keittiön haaran haaroista spagetti-squashin reunan ympärille, jotta massat säiettäisiin säikeiksi.
- Jatka kunnes sinulla on niin monta "nuudeleita" kuin mahdollista. Käytä reseptiä.
06/06
Kuinka käyttää spagetti squash
Leah Maroney - Keitettyä spagettikastiketta tarjoillaan yleensä kastikkeella tai kastikkeella, koska liha on hyvin mauton maku.
- Sitä voidaan tarjota yksin sideruokana lisäämällä suolaa, pippuria ja voita tai osana pääruokaa.
- Kokeile näitä reseptejä spagetti squash: kalkkuna tetrazzini kanssa spagetti squash ja pesto spagetti squash kanssa mozzarella .