Onko voita Paleo?

Voi on ollut jo vuosia, puhumme hyvin BC-aikakaudelle. Onko tämä yllätys sinulle? En minä! Kokemukseni mukaan voilla on "tehdä tai hajota" vaikutus tiettyihin elintarvikkeisiin. Tiedät useimmat höyrytyt veggies, popcorn, perunat (paljon elintarvikkeita emme syö Paleolla). Mutta tiedätkö, mikä voin on?

Voi

Useimmat meistä ovat voineet jonakin päivänä elämäämme. Jos ei ole, voi on rasvan erottaminen kirnupiimästä .

Voit tehdä voita kastelemalla tuoretta maitoa tai tietyntyyppisiä kermoja. Ennen kuin voima sai alkunsa maitoa ja kermaa lehmistä, käytettiin vuohenmaitoa tai lampaanmaitoa. Se varastoitiin helposti pitkiä aikoja ja sitä käytettiin mausteena, kuten nykyäänkin. Mielenkiintoinen tieto varastoon ostetun voin osalta on se, että jotkut kaupalliset toimittajat lisäävät voin värjäämisen karoteenin ja annatto-värin muodossa saadakseen hieman keltaisen ulkonäön. Onko voita Paleo? Järjestä.

Kuinka voita Paleo ja ei Paleo

Voi sisältää maitovalmisteita, jotka eivät todellakaan ole Paleo. Joten miten se voi olla Paleo?

Useimmat paleoalaiset (ne, joilla ei ole herkkyyttä voita kohtaan) selventävät orgaanista / ruohokasvua voimaa maidon kuiva-aineen erottamiseksi ja poistamiseksi. Se kuulostaa monimutkaiselta, mutta se on melko yksinkertainen. Voit yksinkertaisesti poistaa "maitotuotteet" ja olet jättänyt siihen, mikä ei ole meijeriosa.

Vihje: Maitotuote aiheuttaa tulehdusta ja muita ongelmia, joita et halua.

Tämä hämmästyttävä artikkeli, jonka ihmiset yli Whole9 antaa yksityiskohtaista taustaa voin sekä antaa opetusohjelma, miten selventää voin loppuun artikkeli.

Mikä on Ghee

Ghee on selkeytetty voita. Se on yleisesti koko intialaista ruokaa. Usein kertaa Intiassa Ghee tarjoillaan Baatin kanssa , joka on eräänlainen leipä / dumpling.

Mutta leipää, ei Paleoa, niin seuraavaan kohtaan.

Paleo-tyyppisellä hoito-ohjelmalla gheeä käytetään parhaiten voin korvaamisena. Siksi voit lisätä gheen pannuun ennen kuin kokki munat, lisätä hieman höyrytettyjä vihanneksia tai lisätä varovaisesti leivonnaiseen bataasiin.

Onko sen pitänyt olla ruohoinen tai orgaaninen?

Lyhyt vastaus on ... YES.

Tämä tarkoittaa vain sitä, että eläimet, jotka voin ovat peräisin, ovat terveitä, muuttumattomia tuotteita. Tämä on hyvä niille ja meille.

Voinko ostaa Premade Gheen?

Voit lyödä pohjaasi dollaria voit. Muutamia, jotka tekevät gheen vain ihmisille, kuten sinä ja minulle. Yksi Gheen suosituimmista tuotemerkeistä maailmassa on OMGHEE. Tuotettu pieninä erinä käyttäen vain orgaanisia, ruohokasveja ja pastöroituja ainesosia.