Pork Chop ja Hash Brow Potato Bake

Tämä helppokäyttöinen leipäpihdit ja haudutettua ruskeaa leivonnaista päällystetään rypistyneillä ranskalaisilla sipulirenkailla. Tämä tyydyttävä sianliha ja hash-ruskea vuoka on myös budjettiystävällinen.

Lisää höystettyä salaattia tai höyrytettyä vihreää viheriötä, joka sopii erinomaisesti perheen illalliselle. Parsakaali, herneet tai vihreät pavut käyvät hyvin astian mukana.

Mitä tarvitset

Miten tehdä se

Rasvaa kevyesti 13-by-9-by-2-inch (3-quart) leivinastia. Lämmitä uuni 350 ° F: seen (180 ° C / kaasu 4).

Lämmitä pieni määrä öljyä suuressa paistinpannussa tai saute-pannussa . Ruskea sianliha molemmin puolin. Ripottele ruohosipulit maustetun suolan kanssa ja pudota.

Suuri kulho yhdistää tiivistetty keitto, maito, smetanahka, pippuri, persilja ja 1/2 teelusikallista maustettua suolaa. Sekoita sulatettuja perunoita, 1/2 cup paistettua juustoa ja puolet ranskalaisia ​​paistettuja sipulia.

Lusikka perunaseos valmistettuun leivinuuniin.

Järjestä porsaanluut perunoilla ja peitä sitten leivinpelti tiukasti folioilla.

Paista 1 1/2 tuntia. Ylhäällä jäljellä murskattua juustoa ja ranskalaisia ​​paistettuja sipulia. Palaa uuniin ja paista 5-10 minuuttia kauemmin tai kunnes juusto on sulanut.

Tarjoaa 6.

* Kuinka kaataa Hash Browns

Yöpyminen - Levitä jäädytetyt hash-ruskeat paperipyyhellä vuorattuun leivinpannuun. Aseta se jääkaappiin. Ota se pois jääkaapista seuraavana päivänä ja pistä perunat kuiviksi paperipyyhkeillä.

Mikroaaltouuni - Levitä jäädytetyt hash-ruskeat ulos mikroaaltouunista levystä tai lautasesta. Mikroaaltouuni 100%: n teholla noin 30 sekunnin per kupillinen perunaa. Pat kuivaa sulatettaessa.

Saatat myös pitää

Uuni paistettua sianlihaa

Skillet porsaanruohoja kermainen pekoni ja viinikastike

Ravitsemussuositukset (per annos)
kalorit 1142
Kokonaisrasva 75 g
Tyydyttynyt rasva 30 g
Tyydyttymätöntä rasvaa 28 g
Kolesteroli 243 mg
natrium 788 mg
hiilihydraatit 55 g
Ravintokuitu 5 g
proteiini 62 g
(Reseptiemme ravitsemustiedot lasketaan aineosatietokannasta ja niitä on pidettävä arvioina. Yksittäiset tulokset voivat vaihdella.)