Terveellinen koululaukku ideoita lapsille

Pakkaus lounaat voivat olla melko vanha ja yksitoikkoinen. Lapset, jotka syövät näitä lounaita, saattavat alkaa hieman tylsistyä yksitoikkoisilla lounailla. No, tässä on viikon plus jännittäviä uusia lunchbox-ideoita, jotka ylittävät maapähkinävoita ja hyytelevyjä ja omenalounia. Salaatista ja keitistä kebabiin, näitä lounaita ei ole vaikea valmistautua ja he pitävät lapset onnellisina.

Lippujen pakkaamisessa on luonnollisesti lounasruokaa. Jos saat sellaisen, jolla on jotain eristystä, se auttaa pitämään kylmät asioita kylmässä ja kuumana. Lisäksi, sen sijaan, että luotettaisiin kertakäyttöpusseihin, jotka pakattavat lounasmateriaaleja, sijoitetaan joihinkin uudelleenkäytettäviin lunchbox-sarjoihin, jotka yleensä tulevat erikokoisina ja joissa on eri osastot pakkaamaan elintarvikkeita. Näin voit säilyttää ruoat muuttumattomana ja sekoitettuna yhteen.

• 01/06

  Mini Frittatas ja hedelmäsalaatti

  Sinä todella otat lounasta lonkkaan, kun pakkaat nämä herkulliset pikku kaksi piipahtaa mini frittatas. Vaikka et ehkä halua ottaa aikaa valmistaa niitä aamulla ennen koulua, valmistele kaksinkertainen erä edellisenä iltana ja tarjoile jotain päivälliselle ja pidä muutama sivuillanne lounaille seuraavana päivänä.

  Tuoretta hedelmäsalaattia ja pieni pussukka tai rulla pyöristää aterian.

• 02/06

  Hummus Pitaksella ja Veggiesilla

  Hummus tekee loistavan lounaan, koska se on niin täynnä ravintoa, ja niin paljon hyviä asioita voidaan kastella hummuksessa. Tämä lunchbox-ateria sisältää hummusta pita-leipää ja paljon tuoreita vihanneksia, joiden avulla lapset voivat pulahtaa. On jotain siitä, että lapset vain ehdottomasti rakastavat, joten voit lyödä vetoa, että lapsesi todennäköisesti syövät vihanneksiaan tänä päivänä.

• 03/06

  Ruokailuhuone Chef Salad

  Et ehkä usko, että salaatti olisi ensimmäinen valinta lounaalle. Mutta, kun kokki salaatti on täynnä tällaisia ​​kaikenlaisia ​​yummy asioita lapsille, jotta heidän salaattiaan, sinulla voi olla vain lapsia, jotka pyytävät salaattia lounaalle!

• 04/06

  Jogurtti Parfait-lounas

  Tämä lunchbox-lounas on varma, että miellyttää suurimman osan lapsista, koska hedelmällisessä jogurtti-parfaitissa granolilla on niin paljon makeutta. Mutta, vaikka se on makea, se on täynnä ravinnosta proteiinia jogurtti ja kuitu ja kaikenlaisia ​​ravintoaineita tuoreiden hedelmien. Porkkanat ja maapähkinävoi pyöristää lounasta.

• 05/06

  Pizza Wraps

  Lapset odottavat pizza-käärepäivää. Konsepti on todella yksinkertainen, ja voit tehdä nämä pizzat terveellisiksi käyttämällä täysjyviä tortilloja ja osittain ohutta mozzarellajuustoa ja tomaattikastiketta täytteisiin. Salassa ja hedelmähiihdyt, jotka on valmistettu aidosta hedelmästä, ovat hauskoja tapoja lapsille syömään paljon hedelmiä ja vihanneksia lounaalle.

• 06/06

  Tomaattikeittoa paahdetun juustonvastikkeen kanssa

  Mikä lapsi ei pidä paahdetun juuston voileipää? Kuinka moni mielestä olisi voinut grillata juustoa pakattuna heidän lunchboxiinsa? On mahdollista tehdä se ja varmistaa, että se maistuu hyvältä, kun lounas rullataan ympäri. Tarjoillaan mukin lämpimällä tomaattikeitolla, joka tekee todella terveellisestä ja tyydyttävästä lounasta. Keitto tarjoaa paljon terveellisiä vihanneksia, jotta voit tuntea todella hyvää siitä, mitä lähetät lastesi lounaalle.