Nopeat päivälliset ateriat eivät ole minun aikani arvoisia (sanonut kukaan koskaan!)
Sinä ja perhe kulkevat ovesta ja kaatavat kaikki asiat. Mutta ehkä ennen tätä sisäänkäyntiä kukaan alkaa kysyä: "Mikä on päivälliselle?"
Aivan sitten aivoriihi alkaa! Mikä on päivälliselle? Voi, mitä et antaisi henkilökohtaisen kokin odottamassa keittiössäsi!
Tähän päivään saakka palataan todellisuuteen ja myös takaisin vastaamaan kysymykseen kaikkien mielestä. Ramasta sekoitetaan paistettuja ja kanaa tarjoavia yksinkertaisia vuokauluja, nämä pikaruokaravintolat ovat helppoja ja käyttävät vain muutama ainesosa. Herkuttele lapsillesi ja ateriointiaikaa näillä pikaruokaravintoloilla.
Vinkkejä ! Perheeni on (melko paljon) gluteeniton, joten olen lisännyt "vinkit" jokaiseen reseptiin, jotta ateria GF: n ystävällinen.
01/05
Quick Dinner Resepti QuesadillalleKatso tämä helppo quesadilla-resepti. Getty Images / Dan Halsey Luulen, että lapset oppivat sanomaan tortillaa ennen kuin he voisivat puristaa leipää. Quesadillas, heidän suosikki juustalaisen tortillin illallinen, ovat katkelmia kotitalouksissamme. Tämä pikainen pikaruokaa quesadillas voi tehdä lähes kaikki jäljellä jääkaapissa: pihvi, portabella sienet, kana, sianliha tai jätä ne tavallinen juusto.
( Vihje: Gluteenittoman leipomerkin, UDI: n, tekee yummy pehmeää tortillaa.Olen myös ohitse murskattu juusto, koska jotkut eivät ole gluteenittomia, anna yhdelle vanhemmista lapsista juustoleikkuri ja cheddarjuusto!)
02/05
Helppo kanaharjoitusTarkista joitakin helppoja kanaa tarjoavia tarjouksia. Getty Images / gmnicholas Kanahuutokaupat ovat yksi harvoista elintarvikkeista, joihin voin luottaa lasteni syömiseen ilman valituksia. Tämä aprikoosi-maustettu kanaharjoitus-resepti säästää aikaa ja välttää valituksia nälkäisiä syöjiä.
( Vihje : Jos haluat tehdä gluteeniton, vaihda leipälajit gluteenittomille! Ei voi maistaa eroa hunajan sinappi / ketsuppi!)
03/05
Yksinkertainen Ramen Stir-FryDelicious Ramen Stir Fry Resepti. Katherine Lewis Rakastan tätä reseptiä Ramenille, sillä se on yksinkertainen ja nopea reitti tasapainoiseen aterioon. Nuudeleita, vihanneksia, munia ja proteiinia voi käyttää kaikkiin ruokaryhmiin noin kymmenen minuutin valmistelu- ja kypsennysaikaan.
( Vihje : Ramen-nuudelit ovat gluteenittomien sairastumisrajoituksia, mutta ehdotukseni (vaikkakaan ei maukasta) on keittää vettä, heittää muutamia kanafileppeleitä makusi mukaan, lisää sitten riisimakeleita ja kokki. ovat GF.)
04/05
"5 ainesosa" Casserole ReseptitTarkista kaikki nämä vuoka-annokset. Getty Images / LauriPatterson Kun aloin ruoanlaittoa perheelle, uusien keittokirjojen sisältämien ainesosien pitkät listat pelottelivat minua. En tiennyt mitä voisin jättää pois tai korvata. 5 ainesosatarrua valmistettiin ihmisiä varten. Vain muutamilla niitteillä voit ravistaa ravitsevaa illallista koko perheelle!
( Vihje : On niin paljon vuokaaterioita, että on vaikea antaa GF-vaihtoehtoa kaikille. Joten yleensä voisit panna gluteenittomaan pastaa ja / tai Gluteeniton kahvilakeittoa sienikeittoon)
05/05
Tomaattijuuston kalafileetGluteeniton tomaattijuuston kalafileet. Getty Images / Philippe Desnerck Voit kypsentää näitä yksinkertaisia kalafileja mikroaaltouunissa ja laittaa ne pöytään ennen kuin lapset ovat purkaneet reppunsa ja pesty kätensä. Juustokypsennys on loistava tapa saada kalaa ruokavalioihinsa.
Vinkki : Tämä on melko gluteeniton ruokalaji niin kauan kuin juustoa murskataan itse! Whoot!