Nämä Carolina-tyylinen grilli pavut yhdistää siideri etikan ja ketchup antaa heille, että eteläinen grilli maku. Vaikka tämä resepti vaatii sianlihaa ja papuja peruspohjaksi, voit käyttää lisämateriaalia ja munuaispavua joidenkin savustettujen sianlihan kanssa , jotta se olisi herkullinen maku.
Mitä tarvitset
- 1 15 unssia (450 ml) voi sianlihaa ja papuja, valutetaan ja huuhdellaan
- 1 15 unssia (450 ml) voi punaiset munuaiset, valutetaan ja huuhdellaan
- 1 15 unssia (450 ml) voidaan lima-papuja, valutetaan ja huuhdellaan
- 3/4 kuppia (180 ml) ketsuppia
- 1 keskipitkä sipuli, hienonnettu
- 1/2 cup (120 ml) voita tai margariinia
- 1/2 cup (120 ml) sokeria
- 1/4 kuppi (60 ml)
- siiderietikkaa
- 1 valkosipulin kynsiä, jauhettu
- 1 rkl (15 ml) sinappi
- 1 tl (5 ml) Worcestershire-kastiketta
- Suolaa maun mukaan
Miten tehdä se
1. Kuumenna uuni 350 asteeseen F.
2. Paista sipuli ja valkosipuli voita. Lisää ketchup, sokeri, siiderietikka, sinappi ja Worcestershire-kastike. Sekoita kunnes sekoittuu hyvin.
3. Kaada suuri vuoka-astia ja lisää muita ainesosia ja sekoita yhdistelemään. Aseta kuuma uuni ja paista yksi tunti. Tarjoile välittömästi.
| Ravitsemussuositukset (per annos) | |
|---|---|
| kalorit | 488 |
| Kokonaisrasva | 8 g |
| Tyydyttynyt rasva | 2 g |
| Tyydyttymätöntä rasvaa | 3 g |
| Kolesteroli | 0 mg |
| natrium | 561 mg |
| hiilihydraatit | 86 g |
| Ravintokuitu | 18 g |
| proteiini | 20 g |