Tämä kotitekoinen resepti crockpot-kana ja nyytit maistuu kuin mitä isoäiti tekisi. Ainoa ero on kotitekoinen kekseissekoitus, joka maistuu paljon paremmin kuin boxed-tavarat. Boxed keksejä sekoitetaan on tonnia suolaa, ja paljon muita ainesosia sinun luultavasti mieluummin syödä. Ja oman sekoituksen tekeminen on paljon halvempaa kuin ostaa se!
Salaisen täydennyksen salaisuus ei ole sekoittaa taikinaa ja pudottaa taikinan erittäin kuumaan, kuplivaan nesteeseen. Tällä tavoin nyytit alkavat välittömästi ruoanlaittoon ja eivät pääse ravitseviksi. Keitä kunnes nyytit ovat pehmeitä ja keitetyt. Voit testata niitä viemällä yksi avoin. Sen pitäisi olla kuuma sisäpuolella, jossa ei ole keitettyjä tai taikinaisia alueita.
Mitä tarvitset
- 1 peruna, kuorittu ja hienonnettu
- 3 porkkanaa viipaloituna
- 1 sipulia, hienonnettu
- 3 neilikkaa
- valkosipuli , jauhettu
- 1 kuppi viipaloitu sieniä haluttaessa
- 1 (14 unssia) voi valmistaa tarjoamaan kananlientä
- 1/4 cup jauhoja
- 1/2 tl suolaa
- 1 tl
- kuivatut timjami lehdet
- 1/8 tl pippuria
- 2 kiloa luutonta, ihonalaista kanaa reidet tai rinnat, leikattu 2 "kpl
- 1 (9 unssia) pakkaus jäädytettyjä herapiveja
- 1-1 / 2 kuppia Kotitekoinen Bisquick Mix
- 1 rkl leikattua ruohosipulia
- 1/2 cup maitoa
- 2 rkl voita, sulatettu
Miten tehdä se
- Nelikulmioisessa crockpotissa sekoitetaan peruna, porkkana, sipuli, valkosipuli ja sienet, jos käytät.
- Keskikokoisessa kulhossa yhdistetään broilerinliemi, jauhot, suola, timjami ja pippuri ja sekoita kunnes sileä. Kaada tämä seos vihannesten päälle crockpotissa. Lisää kana päälle; älä sekoita.
- Peitä crockpot ja kypsennä alhaalla 6-8 tuntia tai kunnes kana on perusteellisesti kypsennetty eikä enää vaaleanpunainen keskellä. Lämpötilan tulee olla 165 F lihamittarilla.
- Lisää herneet kana-seokseen ja peitä uudelleen. Cook korkealla 20 minuuttia, kunnes herneet ovat kuumia.
- Pienessä kulhossa yhdistetään leivinsiirappi ruohosipuliin, maitoon ja sulatettuun voihin ja sekoita kunnes yhdistetään. Älä ylikypsy.
- Jos sinulla ei ole leivinseosta, yhdistä 1 1/2 kuppia jauhoja, 1/2 teelusikallista leivinjauhetta, 1/2 teelusikallista suolaa ja 1 rkl leikattua ruohosipulia pienessä kulhossa. Sulata 6 rkl voita ja sekoita 1/2 kuppi maitoa; Lisää jauhot seokseen ja sekoita vain kunnes se on yhdistetty.
- Pudota keitetyt taikina ruuanlaittovalmisteet kuumalla, kuplivaa kanajaosta crockpotissa.
- Peitä hitaasti liesi ja keitä korkealla 20-25 minuutin ajan, kunnes nyytit keitetään läpi, pörröinen ja keskelle sijoitettu hammastikku tulee puhtaaksi.
| Ravitsemussuositukset (per annos) | |
|---|---|
| kalorit | 1001 |
| Kokonaisrasva | 43 g |
| Tyydyttynyt rasva | 15 g |
| Tyydyttymätöntä rasvaa | 16 g |
| Kolesteroli | 216 mg |
| natrium | 1,147 mg |
| hiilihydraatit | 77 g |
| Ravintokuitu | 12 g |
| proteiini | 76 g |