Tarjoile tätä helppoa, hienoa makuista valmistettua katkaravasalaattia romaine-salaatille tai seka-vihannekselle, jossa on tomaattimehuja tai avokado-viipaleita.
Mitä tarvitset
- 2 kupillista katkarapua (kypsennetty, puolittunut pituussuunnassa ja jäähdytetty)
- 1 kuppi selleriä (ohut viipale)
- 1 rkl sipuli (hienonnettu)
- 1 rkl sitruunamehua (tuore)
- 1/2 cup majoneesia
- suolaa maun mukaan
- mustapippuria maistelemaan
- 4 kuppia romaine-salaattia (tai sekoitettu vihreät, enemmän tai vähemmän haluttuna)
- 1-2 tomaattia, ohuet viipaleet
- Valinnainen: avokado-viipaleet
- Valinnainen: kirsikkatomaattisoseet
Miten tehdä se
- Keskikokoisessa maljassa sekoitetaan katkarapuja selleri, sipuli, sitruunamehu, majoneesi ja suola ja pippuri maun mukaan.
- Tarjoile romaine-salaatin ja viipaloidun tomaatin tai sekoitetun vihannesten vuoteessa.
- Koristele avokado-viipaleilla tai kirsikkatomaattisillä viipaleilla.
Saatat myös pitää
Southern Pickled katkarapu tuoretta tilliä
Yksinkertainen kylmä katkaravasalaatti
Lisää Katkaravun reseptit
| Ravitsemussuositukset (per annos) | |
|---|---|
| kalorit | 217 |
| Kokonaisrasva | 21 g |
| Tyydyttynyt rasva | 3 g |
| Tyydyttymätöntä rasvaa | 5 g |
| Kolesteroli | 26 mg |
| natrium | 313 mg |
| hiilihydraatit | 5 g |
| Ravintokuitu | 2 g |
| proteiini | 3 g |