Tämä resepti hyvin maustettua porsaan paistetta valmistetaan sianlihan paistin, hienonnettu karpalo, hunaja ja mausteet. Se on flavorful paistin nauttia perunoita ja höyrytettyjä vihanneksia tai palvella sitä nuudeleita tai riisiä.
Käytä ruoka-avaruusleikata hakata karpaloita tai pulssia niitä ruokaprosessorissa.
Paahto tekee upeasta päivittäisestä aterian, ja hitaasti liesi tekee siitä helppoa valmistautua ja valmistaa. Jos sinulla ei ole hunajaa käsillä, voit käyttää yhtä paljon ruskeaa sokeria tai sokeriruokoa.
Mitä tarvitset
- 1 luutonta sianlihaa paista, noin 4 - 5 kiloa
- kosher-suolaa ja juuri jauhettua mustapippuria
- 1 kuppi tuoreita tai jäädytettyjä karpaloita, karkeasti silputut
- 1/4 cup hunajaa tai ruskeaa sokeria
- 1 tl raastettua oranssi riista
- 1/8 tl jauhettua muskottipähkinää
- 1/8 tl jauhettua maustepippuria
Miten tehdä se
- Ripottele liikaa rasvaa paistosta ja ripottele kevyesti suolalla ja pippurilla.
- Aseta sianliha hiljalleen tai Crock Potille.
- Kulhoon yhdistyvät karpaloita, hunajaa, appelsiiniä ja mausteita ja sekoita hyvin. Lusikka karpalo seosta paistettua.
- Peitä ja kypsennä LOW-tilassa 7-9 tuntia tai kunnes sianliha keitetään ja herkullinen.
- Paahda paistettua tai paistettua perunaa ja höyrytettyä parsakaalia tai vihreitä papuja. Maustevalmisteet tai leipäkodit olisivat erinomaisia ruokalajeja.
Saatat myös pitää
Bacon kääritty sianlihan linnun marmaladi ruskea sokerilasi
Helppo täytetty porsaan lantio
Hidas Liesi, sianlihan linnut grillikastikkeella
| Ravitsemussuositukset (per annos) | |
|---|---|
| kalorit | 395 |
| Kokonaisrasva | 20 g |
| Tyydyttynyt rasva | 8 g |
| Tyydyttymätöntä rasvaa | 9 g |
| Kolesteroli | 120 mg |
| natrium | 121 mg |
| hiilihydraatit | 10 g |
| Ravintokuitu | 1 g |
| proteiini | 41 g |