Honey lasitetut sianlihan paistit

Apple-mehu ja hunaja yhdistävät tämän herkullisen, mutkaton sianlihan paistin. Jopa helppo valmistelu, maku on hämmästyttävä. Suurin osa Cajun- tai Creole-mausteseoksista sisältää suolaa, mutta jos Cajun-mausteseos on suolaista, ripottele paahdettua pienellä suolalla ennen hankaa maustetta. Reseptin alla olen sisällyttänyt suolatonta kotitekoista Cajun-mausteseosta.

Tarjoile tätä flavorful sianlihaa paistettua perunaa ja tuoreita keitettyjä vihanneksia riittää perheen aterian milloin tahansa.

Mitä tarvitset

• 1 sianlihaa, paista paisti, noin 3 - 4 kiloa
• 2 tl Cajun-mausteseosta (ohjeet kotitekoiseen sekaan)
• 1 kuppi omenamehua tai siideriä
• 1/3 cup hunajaa
• 1/2 cup ruskeaa sokeria

Miten tehdä se

1. Kuumenna uuni 400 ° C: seen. Käännä paistinpannu raskaaseen kalvoon ja aseta paisti folioon.
2. Jauhota sianlihaa kaikkialla Cajun-mausteseoksella.
3. Paahda 20 minuuttia.
4. Yhdistä omenamehu, hunaja ja ruskea sokeri; Sekoita hyvin.
5. Vähennä uunin lämpöä 325 F.
6. Paahda noin 1 tunti 1 1/2 tuntia pidempään, ruskistetaan usein hunajan seoksella tai noin 145 F lihalämpömittarilla.
7. Paahda paistiksi 15-20 minuuttia ennen viipalointia.

Kotitekoinen Cajun-maustevalmiste

Oman kotitekoisen Cajun-mausteen tekemiseksi sekoita seuraavat ainesosat kahvimyllyssä tai pienessä ruoan prosessointilaitteessa.

• 2 rkl sipulijauhetta
• 2 rkl maapähkinäpaprikaa, makea
• 1 1/2 rkl valkosipulijauhetta
• 1 1/2 tl kuivattua lehtiä timjamia
• 3/4 teelusikallista kuivattua lehtiä oreganoa
• 1 tl chilijauhetta
• 1 tl mustapippuria
• 1/2 teelusikallista pippuria hiutaleita
• 1/2 teelusikallista cayenne-pippuria tai makua

Säilytä maustekastike kannessa ja varmista, että se on merkitty. Tämä sekoitus on suolaista, joten varmista, että paistetaan suolalla suolaa ennen hankausta mausteella.

Ravitsemussuositukset (per annos)
kalorit	400
Kokonaisrasva	16 g
Tyydyttynyt rasva	6 g
Tyydyttymätöntä rasvaa	7 g
Kolesteroli	97 mg
natrium	106 mg
hiilihydraatit	29 g
Ravintokuitu	0 g
proteiini	34 g

(Reseptiemme ravitsemustiedot lasketaan aineosatietokannasta ja niitä on pidettävä arvioina. Yksittäiset tulokset voivat vaihdella.)