Mikä voisi olla lapsiystävällisempi kuin tater tot casserole ? On vaikea voittaa rapeita perunoita, suolaista lihaa ja sulatettua juustoa. Tämä reseptin versio on tehty kuuma-koirien sijasta jauhettua naudanlihaa. Tässä reseptiä käytetään perunan tatajauhoja, mutta voit käyttää säännöllisiä, jos haluat.
Voit myös käyttää piparjuurisakasta tätä reseptiä. Se kuulostaa siltä, että se olisi liian mausteinen lapsille, mutta se on niin pieni määrä, joten se vain antaa taustatodistuksen tähän vuokaaseen. Käytä omaa harkintasi. Jos lapsesi todella haluavat vähemmän mausteita elintarvikkeissaan, käytä sen sijaan keltaista sinappia.
Mitä tarvitset
- 2 14 oz. tölkit paistettuja papuja
- 6 kuumaa koiraa
- 1 rkl. keltainen tai
- piparjuuri sinappi
- 1 kuppi shredded cheddarjuustoa
- 1 16 oz. pakkaus pakastettu bataatti tai säännöllinen tater tots
Miten tehdä se
- Kuumenna uuni 350F: ksi.
- Aseta paistetut paput 1-neljänneksiä olevaan vuoka-astiaan. Leikkaa kuuma koirat 1/2 tuuman kappaleiksi ja aseta paistettujen papujen päälle. Lisää sinappi ja sekoita.
- Ripottele cheddarjuustoa kuumakokoisten seosten päälle. Top kanssa tater tots yhden kerroksen.
- Paista 25 - 35 minuuttia, kunnes juusto sulatetaan ja tater tots keitetään koko matkan.
| Ravitsemussuositukset (per annos) | |
|---|---|
| kalorit | 741 |
| Kokonaisrasva | 22 g |
| Tyydyttynyt rasva | 12 g |
| Tyydyttymätöntä rasvaa | 6 g |
| Kolesteroli | 60 mg |
| natrium | 950 mg |
| hiilihydraatit | 95 g |
| Ravintokuitu | 26 g |
| proteiini | 43 g |