01/06
Vaihe 1: Osta joitakin kypsiä lychees
Jenny Dettrick / Getty Images Lychees ovat yksi herkullisista trooppisista hedelmistä ja niitä voi nauttia ympäri vuoden. Lychee on ainoa soijapaviljelmän Litchi-niminen jäsen, nimeltään Sapindaceae . Muita lajikkeita tässä kukkaviljelmien perheessä ovat vaahtera, ackee, hevosen kastanja ja muut. Tämä trooppinen puu on kotoisin maakunnista Kiinassa, kuten Guangdongin ja Fuji.
Nutritionally, lychee on hyvä sinulle, koska se sisältää monia antioksidantteja ja vitamiineja, kuten C-vitamiini, B-monimutkainen vitamiini ja paljon muuta. Itse asiassa se tarjoaa terveydellisiä hyötyjä, jotka ovat erinomaisia verituotannolle ja RBC: n, kuten mangaanin, magnesiumin, kuparin, raudan ja foolihapon muodostumiselle.
Ostokset ja syöminen lychees
Kun ostat lychees, etsiä melko vaaleanpunainen iho-ei vihreä. Jos haluat nähdä, onko lysa on kypsä, paina ihoa varovasti peukalolla. Tällöin lysaamisen pitäisi antaa vähän. Jos se on liian pehmeää, se saattaa olla liian kypsä. Hyviä lycheejä on myös upea rehevä ja kukkainen hajuvesi. He maistuvat makealta, mutta eivät liian makealta.
02/06
Vaihe 2: Avaa iho
D.Schmidt Sinun pikkukuva on todennäköisesti paras leikkaamaan avaa ihoa ja sitten kuoriamalla se takaisin.
03/06
Vaihe 3: Irrota iho
D.Schmidt Jatka kuorinta iholta. Tämän pitäisi tulla melko helposti.
04/06
Vaihe 4: Avaa hedelmä paljastamaan kivestä
D.Schmidt Kun kuori, voit syödä lychees. Kun ponnahtaat ne suuhusi, varo kiveen, joka on hyvin sileä ja kova. Jos aiot valmistaa lycheeja, olivatpa he palvelevat tai käyttävät niitä reseptiin, muista avata hedelmät ja käyttää peukalosi kiven poistamiseksi.
05/06
Vaihe 5: Poista kivi
D.Schmidt Kun olet jakanut avata hedelmän, kaivaa kivi ja hävitä se. Älä huoli, jos hedelmät kyyneleet.
06/06
Vaihe 6: syödä lycen hedelmääsi
D.Schmidt Kun olet poistanut kiven, ripusta hedelmä takaisin sen entiseen muotoon ja aseta kulhoon. Hedelmä on nyt valmis palvelemaan.
Lychee on virkistävä pää ruokailuun, mutta sitä voidaan myös lisätä hedelmäsalaatteihin, makeisiin ja hapan ruokiin sekä suolaisia salaatteja. Voit myös mehua heitä tekemään siirappia, jäätelöä tai teetä. Lychee sopii myös muihin hedelmiin, kuten mangoon, kookospähkinä, banaani, passionhedelmä ja ananas. Harkitse muuntyyppisiä elintarvikkeita, kuten kasakoita, lieviä juustoja, seesamiä ja mustikoita. Kokeile joitain tunnettuja lychee (litchi) reseptejä laittaa nämä alligaattori mansikat testiin.