Kuorita ja syödä katkarapuja

Kun olin Knoxvillessä kasvaneva poika, Tennessee-katkaravut olivat yhtä harvinaisia ​​kuin, katkaravun hampaat. Mutta nyt ja sitten jotain yrittäjä yrittäisi vuokrata kuorma alas Persianlahden rannikolle, ladata sen katkaravun tuoretta pois veneen ja pakattu jääpalasia ja ajaa tänne yön yli. Sitten he asettuivat jonnekin parkkipaikkaan ja myivät autoa. Aina kun äitini havaitsi yhden näistä kuorma-autoista, hän lopettaisi ja osti kolme-viisi kiloa, ja keitettiin ne olutta ja vanha Bay-maustetta. Hän valmistaa cocktauskastiketta, voita ja sitruunaa, viinikastiketta ja salaattia. Se oli niin hauska ateria, koska hän levisi sanomalehtiä olohuoneen kerrokseen ja meillä olisi piknik. Haluamme vain hylätä kuoret heti sanomalehdissä.

Mitä tarvitset

Miten tehdä se

  1. Yhdistä kaikki ainesosat perusteellisesti. Säädä piparjuuri ja sitruunamehu maun mukaan. Saatat haluta suolaa
  2. Voi ja sitruuna:
  3. Yhdistä kaikki ainesosat pieneen kattilaan matalalla lämmöllä ja lämpimällä, kunnes voin sulatetaan perusteellisesti.
  1. Lisää olutta ja 1 kuppi vettä isoon kattilaan. Purista sitruunamehulla ja lisää sitruunan kuoret. Sekoitetaan Old Bayssä ja saatat kiehua korkealla lämmöllä.
  1. Lisää katkarapuja ja kypsennä 3 - 4 minuuttia, älä enää, sitten tyhjennä katkarapu silaan. Pidän sirotella heitä hieman vanha Bay, joka tekee sormet maistu yhtä hyväksi kuin katkarapu.
  2. Paistinpannussa sulata voi keskilämpötilan yli. Heitä sipulit ja pistä yksi minuutti ja lisätään sitten sitruunamehu. Kosteuttaa katkarapuja ja heittää persiljaa.
  3. Kuorinta-syödä katkarapuja ovat yhtä hyvä kylmä kuin lämmin. Vihreällä salaatilla vinaigrette on täydellinen puolella.

Huomautus:

Katkarapu on erittäin helppo overcook ja voi mennä täydellisesti tehty ja tarjousta yli-kypsennetty 30 sekunnissa.

Julkaisija: Joy Nordenstrom

Ravitsemussuositukset (per annos)
kalorit 1459
Kokonaisrasva 120 g
Tyydyttynyt rasva 32 g
Tyydyttymätöntä rasvaa 29 g
Kolesteroli 580 mg
natrium 2,647 mg
hiilihydraatit 30 g
Ravintokuitu 4 g
proteiini 57 g
(Reseptiemme ravitsemustiedot lasketaan aineosatietokannasta ja niitä on pidettävä arvioina. Yksittäiset tulokset voivat vaihdella.)