Oyster Stew Resepti

Tämä osteriuomavalmis resepti käyttää yksinkertaisia ​​ainesosia, mikä mahdollistaa tuoreen, puhtaan marmorimassan luita. Sydän, lämpenemisruisku, se sopii erinomaisesti yöksi, kun jäähdytys roikkuu ilmassa ja haluaa lämmetä keittiön pöydällä. Valmistelu on helppoa ja nopeaa, mikä tekee siitä hienon ruokalajin erikoisruokailuille, kun ostereita yleensä tarjotaan, mutta halutaan rento esitys.

Mitä tarvitset

Miten tehdä se

Kuinka tehdä ranskalaisesta osteriuomasta :

Sulata 8 rkl voita voimakkaaseen keskipitkällä lämpöllä. Sekoita jauhot sulatettuun voita ja kypsennä se, vatkaudu jatkuvasti 3 minuuttia. Lisää sipuli ja selleri seokseen ja kypsennä se, sekoittaen ajoittain 4 minuuttia.

Sekoita maitoa, varattu oysterin neste ja hienonnettu valkosipuli pähkinäytteisiin vihanneksiin. Mausta se suolalla ja pippurilla maulla.

Tuo liemi lempeäksi keittimeksi ja anna sen kokata, paljastua, 5 minuuttia. Lisää ostereita ja persiljaa, ja jatka keittää lantion vielä 4-5 minuuttia, kunnes osterit kietoutuvat reunat.

Sekoita jäljelle jääneet 4 rkl vettä nestemäiseksi ja tarjoile kuumaa huopaa.

Tämä ostereiden resepti sisältää 8 annosta.

Ravitsemussuositukset (per annos)
kalorit 545
Kokonaisrasva 30 g
Tyydyttynyt rasva 15 g
Tyydyttymätöntä rasvaa 8 g
Kolesteroli 208 mg
natrium 1,002 mg
hiilihydraatit 34 g
Ravintokuitu 2 g
proteiini 34 g
(Reseptiemme ravitsemustiedot lasketaan aineosatietokannasta ja niitä on pidettävä arvioina. Yksittäiset tulokset voivat vaihdella.)