Kasvisravintola ja parsakaali quiche-resepti juustolla ja tomaateilla, joissa on runsaasti positiivisia arvosteluja riippumattomista makuestereistä. Tämä yksinkertainen kasvissyöjäinen quiche on täydellinen viikonloppuisin aamiaiseksi tai brunssiksi. Tämä kasvissyöjä parsakaaliquiche-resepti menee hyvin koko vehnäsekaan.
Resepti antaa hyväntahtoisuuden Wheat Foods Councilille.
Mietitkö, onko kasvissyöjät syövät munia? Tässä on enemmän keskustelua siitä, ovatko munat kasvissyöjä vai ei , ja lisäät omat mielipiteesi täällä .
Kuten kotitekoinen broccoli quiche? Selaa alaspäin, jotta voit kokeilla lisää kasvissyöjä-reseptejä.
Mitä tarvitset
- 3 munaa
- 1 kuppi keitettyä parsakaalia, hienonnettu
- 1 1/2 cup vähärasvaista raastettua sveitsiläistä juustoa
- 8 unssia haihtui kuorittu maito
- 2 valkosipulinkynttä, jauhettu
- 1 sipulia, hienonnettu
- 1 tl suolaa
- 1/2 tl mustapippuria
- 1 tomaattia, viipaloidut ohut
- 1/4 cup parmesaania
- 1 valmiiksi valmistettua täysjyväleipää (resepti linkki alla)
Miten tehdä se
Kuumenna uuni 350 asteeseen.
Vatkaa munat viiralla; lisää parsakaalia, murskattua sveitsiläistä juustoa, haihdutettua maitoa, valkosipulia, sipulia, suolaa ja pippuria; sekoita kunnes sekoittuu.
Kaada valmiiksi valmistettu täysjyväleipäkuori. Levitä tomaattia ja aseta quiche-seoksen päälle; ripottele Parmesan-juustolla.
Paista 35 - 45 minuuttia tai kunnes quiche testit tehdään keskellä. Anna jäähtyä ennen tarjoilua.
Katso myös: Whole Wheat Pastry Crust Recipe