Rusilliset tomaatit ovat maukkaita ruokalajeja, varsinkin kun puutarha-tuoreita tomaatteja on runsaasti.
Nämä tomaattisekoitukset ovat päällä jauhelihapurut ja parmesanjuusto, sitten broiled. Rusilainen tomaatti Parmesan-juustolla.
Mitä tarvitset
- 2 keskipitkä tomaattia
- 1 rkl Dijon-sinappi (tarvittaessa)
- suolaa maun mukaan
- mustapippuria maistelemaan
- maapähkinäpippuria
- 3 rkl voita (sulatettu)
- 1/4 cup
- leivänmarjat (hieno, kuiva ja maustettu)
- 1/4 cup parmesanjuustoa (raastettu)
Miten tehdä se
- Leikkaa tomaatit puoliksi; levitä leikattu puoli sinapilla ja ripottele hieman suolaa, pippuria ja kajennepippuria maulla.
- Yhdistä sulatettu voita, leipiä ja parmesaanijuustoa.
- Lusikka-murusiseos jokaisen tomaatin puoliin.
- Aseta broilerin alle ja paista kunnes murut ovat ruskeita ja tomaatit ovat tarjouksen.
Saatat myös pitää
Ravitsemussuositukset (per annos) | |
---|---|
kalorit | 137 |
Kokonaisrasva | 11 g |
Tyydyttynyt rasva | 6 g |
Tyydyttymätöntä rasvaa | 3 g |
Kolesteroli | 27 mg |
natrium | 269 mg |
hiilihydraatit | 7 g |
Ravintokuitu | 1 g |
proteiini | 3 g |