Tee Ahead Ateriat

Kun tuntuu olevan ruoanlaitto, hyödynnä energiaasi ja koota muutamia aterioita, jotka ruokkivat perhettäsi päiviä. Nämä valmis ateriat ovat helppoja, herkullisia ja ravitsevia.

Varmista, että jäähdytä ruokaa, jonka aiot tallentaa hyvin nopeasti. Voit käyttää jäävesihauteessa tai laittaa leivinastian tai paistinpannun jääkaappiin, kunnes ruoka on kylmä. Sitten peitä tai kääri ruokaa hyvin ja muista merkitä ruoka, jotta tiedät, mitä sinulla on aarrekodissa!

Säilytä ruoka jääkaapissa tai jäädyttää pidempään varastointiin; niin sinun tarvitsee vain lämmittää se. Mikä ylellisyyttä.

Useimmat kasetit, keitot ja marinoituneet lihat vievät hyvin tämäntyyppiseen ruoanlaittoon. Varmista, että käyttämät lihat ovat joko kokonaan kypsennettyjä jääkaapissa tai kokonaan keittämättömiä. Osittain ruoanlaitto lihaa jäähdyttämällä ne vain pyytää ongelmia. Jos haluat muokata reseptiä, joka ei anna etukäteen antamia ohjeita, koota se vasta lopulliseen kypsennysaikaan, jääkaappi sitten. Leipomisaika on hieman pidempi, kun ruoka on heti jääkaapista; kuva 1/3 enemmän aikaa, mutta katsele tarkkaan viimeisten minuuttien aikana!

Voit myös ajatella pakkausastioita tai keittoja yksittäisissä palvelusäiliöissä, joten kiireinen perheesi voi vetää terveellisen aterian ja syödä muutamassa minuutissa aina, kun he ovat tunnelmassa. Nauttia.

Tee Ahead Ateriat