Kananpunaiset leikkeleet ovat halpoja, kosteita, hellävaraisia ja mehukkaita; tässä on nopeita ja helppoja reseptejä, jotka alkavat kanan reiteillä. Muista, että opimme Kuinka keittää naudanlihaa, ne lihakset, joita eläin käyttää useammin, sisältävät enemmän myoglobiinia ja ovat tummempia? Kana-reidit kuuluvat tähän luokkaan, minkä vuoksi niitä kutsutaan "tummaksi lihaksi". Lihasta on enemmän makua ja rasvaa kuin kananrinnet , joten ne ovat erinomainen valinta minkä tahansa kana-crockpot-reseptille .
Ja voit ostaa joet, jotka ovat jo luut ja nahka, erittäin nopeaan valmisteluun.
Bone-in kana reidet pitäisi keittää sisäiseen lämpötilaan 170 astetta F on instant lukea lämpömittari. Luutonta kanaa reidet on keitettävä sisäiseen lämpötilaan 165 astetta F hetkessä lukemalla lämpömittari. Kana reiden maku, kun taas rintojen voimakas, täydentää lähes kaikki etniset ruoat.
Nauti näistä helppoja reseptejä illalliselle tällä viikolla.
Aloita broilerin reiteillä
- Crockpot Honey Chicken
Rakastan kanan yhdistelmää kuivattujen hedelmien kanssa. Tämä helppo resepti käyttää vain viittä ainesosaa. - Kana ja Veggie Stir-Fry
Tämä erittäin helppo viisi ainesosa sekoittaa paistin resepti voidaan sovittaa perheesi makuun. Käytä haluamaasi vihannes-yhdistelmää, kunhan ne leikataan noin samankokoisiksi kappaleiksi. - Crockpot-kana ja bataatit
Tämä erittäin helppo hidas liesiruoka on niin hyvä sinulle.
- Honey Sinappi Kanaa reidet
Kanaa reidet kypsennä noin 20 minuuttia liesiesi päällä. Tämä makuinen resepti on myös erittäin edullinen. - Kanafajitas
Tämä mausteinen resepti on herkullista kääritty lämmitettyihin maustettuihin jauhoihin tortilloihin, jotka on päällystetty jauhennetulla Pepper Jack -juustolla. - Tuscan Chicken Voileivät
Rakastan tätä reseptiä - rikkaasti maustettu kana on täydellinen täyttö focaccia voileipiä.
- Lemon Timjami Kanaa reidet
Ruokailu pöydällä alle 45 minuutissa! Tämä nopea ja helppo paistinpannu ateria on täynnä tuoretta makua. - Lemon Tarragon Scalloppini
Tämä tuoksuva resepti käyttää leikatut luutonta, nahattomat kanaa reidet, joten se kokkaa muutamassa minuutissa. - Makea ja mausteinen Crockpot Chicken
Tämä epätavallinen yhdistelmä grillikastiketta ja makea ja hapan kastike on ihanaa, leikkivät rikkaasta makuista kanaa. - Skillet curried kanaa
Omenat, sipulit, sienet ja curryjauhe ovat tämän herkullisen ruokalajin illallisen salaisia aineksia. - Coq au Vin
Tämä klassinen ranskalaista ruokalajia valmistetaan parhaiten tummalla lihalla. Tuoreet vihannekset ja mausteinen makkara täydentävät tarjoilua ja mehukasta kanaa.