Tämä pehmeä spagettikastike-resepti on erittäin yksinkertainen, rikas ja runsas jauhettu jauhe, joka voidaan tehdä nopeasti viime hetkellä. Vain ruskea sipuli ja valkosipuli ja jauhettu naudanliha, lisää pastakastike ja tarjoile spagettien päälle. Se ei voinut saada yksinkertaisempaa kuin täyttöruokailu.
Mitä tarvitset
- 1 kiloa jauhettua naudanlihaa
- 1 sipuli (pilkottuna)
- 3 valkosipulia (viipaloidut)
- 1 (26 unssia) jar pastakastiketta
- 1 (16 unssia) paketti spagettipasta
- 1/2 cup raastettua parmesaanijuustoa
Miten tehdä se
1. Tuo suuri astia suolavettä kiehuvaksi. Samaan aikaan, suuressa paistinpannussa, kypsennä jauhettua naudanlihaa sipulilla ja valkosipulilla, kunnes naudanliha ruskistetaan, ja naudanliha hajotetaan haarukalla niin, että se kypsää tasaisesti. Tyhjennä tarvittaessa.
2. Lisää pastakastiketta jauhetuksi naudanlihaseokseksi. Lisää 2 ruokalusikallista vettä pastakastikeastiaan, sulje kansi ja ravista jäljellä oleva kastike. Kaada maahan jauhettu naudanliha. Tuo keittimeen, vähennä lämpöä ja keitä, sekoita usein, kun taas pasta valmistaa .
3. Cook spagettia paketin ohjeiden mukaisesti kunnes al dente . Tyhjennä hyvin ja aseta ruokalevylle. Peitä lihakastike, ripottele juustolla ja tarjoile välittömästi.
| Ravitsemussuositukset (per annos) | |
|---|---|
| kalorit | 587 |
| Kokonaisrasva | 14 g |
| Tyydyttynyt rasva | 5 g |
| Tyydyttymätöntä rasvaa | 5 g |
| Kolesteroli | 76 mg |
| natrium | 743 mg |
| hiilihydraatit | 76 g |
| Ravintokuitu | 6 g |
| proteiini | 37 g |