Tämä ainutlaatuinen crock potin naudanlihajauho valmistetaan naudanlihavedellä, jauhetulla naudanlihalla ja kermamaidolla. Ylittää jokaisen tämän maukkaan jauhelihan annosruiskua ja tarjoile karkealla leivällä.
Jos pidät maidosta vapaata kastiketta, jätä juusto ja koristele maljat hienonnettuilla vihreillä sipulilla, persilolla tai keitetyllä murskattua pekonia.
Mitä tarvitset
- 1 kiloa vähärasvaista jauhettua naudanlihaa
- 1/2 cup sipulia (hienonnettu)
- 3 kuppia perunaa (kuutioina)
- 1 kpl (16 unssia) kermaista maissia
- 1 kpl (10 1/2 ounces) naudanlihaa (tiivistetty)
- 3/4 kupillinen vettä
- 1/4 tl suolaa
- 1/4 tl kuivattua basilikaa (murskattu)
- Pippuria
- Koristele: jauhettua cheddarjuustoa tai cheddar-sokeriseosta
Miten tehdä se
Suuressa paistinpannussa keskilämmöllä on ruskea jauhettua naudanlihaa, kunnes naudanliha ei enää ole vaaleanpunainen. Tyhjennä perusteellisesti.
Siirrä naudanliha ja sipulit hitaaseen liesiin. Lisää kuutioista perunoita, maissia, naudanlihaa, vettä, suolaa, basilikaa ja pippuria.
Peitä ja kypsennä korkealla 3-4 tuntia.
Pane jokaisen tarjoiluun muutama rkl rapeaa juustoa.
Tarjoaa 6-8.
Jaettu Marla H.
Muunnelmat
- Ennen keitetyn naudanlihan valmistamista nosta 4-6 pekonia ja leipoa suuressa paistinpannussa keskilämmöllä, kunnes se ei ole aivan terävä. Tyhjennä hyvin ja lisää hitaasti liesi. Pyyhi paistinpannu ennen kuin kypsennät naudanlihaa ja sipulia.
- Koristele ohuella leikattua vihreitä sipulia tai hienonnettua tuoretta persiljaa.
- Lisää kuutioiksi porkkanoita tai kuutioiksi pimientoa rusketta varten lisää väriä ja makua.
Saatat myös pitää
Cheeseburger Chowder, Stovetop tai Crock Pot
Helppo, kermainen hitaasti liesi maissiruisku
Kolaatti ja maissiruiseri-resepti
| Ravitsemussuositukset (per annos) | |
|---|---|
| kalorit | 218 |
| Kokonaisrasva | 7 g |
| Tyydyttynyt rasva | 3 g |
| Tyydyttymätöntä rasvaa | 3 g |
| Kolesteroli | 50 mg |
| natrium | 314 mg |
| hiilihydraatit | 21 g |
| Ravintokuitu | 2 g |
| proteiini | 19 g |