Joka vuosi, kiitospäivään, teemme suuren maljan kermaista perunaa ja vuosittain ne jäävät enimmäkseen koskemattomiksi. Koska ... täytteenä! Voi, perunat saavat syödä osana pitkän viikonlopun jäämiä, mutta täytteet eivät koskaan selviä ensimmäisen illallisen jälkeen.
Ja kukaan talomme haluaa vain vähän siitä, joka tulee linnusta. Voi, ei, täyte täällä täytyy tehdä massamäärinä erillisenä sivuseinäksi. Jotta rauhan säilyttäminen ja ihmisten poraaminen haarukoiden avulla sukeltaessa täydentämisestä, tehdään yleensä yksittäisissä osissa. Sinun ei tarvitse palvella sitä söpöissä, vähän koverroituissa squash-altaissa, mutta päätimme olla hieman hieno. Koska ... Kiitospäivä!
Mitä tarvitset
- 2
- Haponkouru , viipaloidaan puoliksi, pituussuunnassa ja poistetaan
- 1 rkl oliivi- tai canolaöljyä
- 2 kupillista leipäkuutiota (valintasi leipää)
- 1 Sipuli, kuoritut ja kuutioiksi
- 2 kupillista kanaa (voit käyttää kasviksia, jos haluat pitää kasvissasi)
- 1 Stick (8 rkl) salaatonta voita
- 1 teelusikastiketta tuoretta rosmariinia
- 1 tl tuoreita timjamia lehtiä
- 1 tl tuhkaa
- salvia
- 1 teelusikallista hienonnettua tuoretta persiljaa
- 1/2 cup liotettuja manteleita
- 1/2 teelusikallista
- za'atar mauste
- Maistetaan suolaa ja pippuria
Miten tehdä se
- Esilämmitä uuni 400 asteeseen.
- Levitä jokainen haponkouru puoliksi, pituussuunnassa ja kaada siemenet. Sinulla on oltava neljä veneen muotoista kappaletta. Aseta leivinpaperille, joka on vuorattu pergamenttipaperille ja paista uunissa 20 minuuttia tai kunnes squash on haarukkatarjous.
- Aseta keitetyt squash sivuun jäähtymään ja levittämään leipäkupuita ulos leivinpaperille. Paista uunissa noin 10 minuuttia tai kunnes kuutio on kevyesti paahdettu.
- Lisää kaksi ruokalusikallista voita suureen paistinpannu tai valurautaa pannulla. Lisää kuutioista sipuli ja keskipitkällä kuumuudella saute noin 10 minuuttia, kunnes läpikuultava.
- Kun sipuli on sauteing, lisää kanan varastossa ja loput 6 rkl voita ja potin ja lämpöä, jolloin voi sulaa.
- Sekoita kypsennetty liha maapähkinästä, mutta jätä tarpeeksi iholle käytettäväksi kulhona. Lisää squash ja paahdetut leipäkuutiot suuriin kulhoon. Sekoita keitettyä sipulia ja kauraa lämmintä kanaa ja voita. Pehmeä haara yhdistää ja varmista, että leipä imee nestettä. Sekoita rosmariini, timjami, salvia, persiljaa ja ruskeita manteleita. Aikaa suusta, suolaa ja pippuria.
- Sekoita täytteet kuhunkin kuoriutuneeseen haponkourankuoriin ja joko jääkaapissa, kunnes ne ovat käyttövalmiita, tai palaa uuniin noin 15 minuuttia, jotta makuista sekoittuvat ja täytteet lämpenevät. Voit myös jättää squash-altaat ja vain kaataa suureen vuoka-astiaan tai yksittäisiin ramekineihin.
| Ravitsemussuositukset (per annos) | |
|---|---|
| kalorit | 430 |
| Kokonaisrasva | 37 g |
| Tyydyttynyt rasva | 16 g |
| Tyydyttymätöntä rasvaa | 15 g |
| Kolesteroli | 61 mg |
| natrium | 392 mg |
| hiilihydraatit | 20 g |
| Ravintokuitu | 5 g |
| proteiini | 10 g |