Matala kaloripeli Päivävalikon ideat

Joten iso peli on tulossa, ja sinulla on yritys kotiisi katsomaan peliä. Tai ehkä olet kutsuttu katselujuhlille ja pyydettiin tuomaan jonkinlainen ruokalaji jakamaan. Kun on kyse juhla-aterioista, he ovat tunnettuja siitä, että heidät on jalostettu liikaa, ylimääräisiä suolattuja eikä ole kovin ystävällinen terveelliseen ruokavaliokuntaan.

Jos tämä kuulostaa sinusta, katsele tätä valikkoa pelipäivälle, joka on hieman terveellisempää puolta. Tämän valikon kohteet ovat enimmäkseen jalostamattomia, mutta silti helposti syötyään sormenjäljiksi ja maukkaita! Joten seuraavan kerran olet isännöivä juhlaa tai kutsut osapuolelle, jossa sormenjälki on pakollinen, kokeile esine tai kaksi tai enemmän tästä valikosta, jotta voit nauttia syömisen puolueellisesta ruoasta ilman syyllisyyttä.

• 01/05

  Terveet liukusäätimet

  Liukusäätimet ovat yksi todella hauskoista elintarvikkeista. Jostain syystä minimaalinen ruoka on vain hauskaa syödä. Nämä pienoisjuomat hampurilaiset ovat helposti kaksi tai kolme purtavaa pieniä voileipiä, jotka ovat hauskoja syödä ja ovat hauskoja palvella.

  Tämä resepti vaatii enemmän tai vähemmän vakiolaatuja, mutta hieno näistä liukusäätimistä tai muista hampurilaisista on, että voit olla luovia teidän täytteet. Ehkä haluat kokeilla sinihomejuustoa tai grillattuja sipulia. Ehkä haluat kokeilla grillikastiketta tai banaanipapuja. Valinta on sinun, pidä mielessä, että haluat pitää sen terveinä, jotta vältetään liikaa lihotusta, kuten liikaa juustoa, pekonia tai majoneesia.

• 02/05

  Seitsemän kerroksen dip

  Kuka ei rakasta pulaa siruilla? Seitsemän kerroksen dip on suosikki, täynnä kaikenlaisia ​​herkullisia kerroksia. Tuoreet tomaatit, oliivit, refried pavut ja smetana ja taco-mausteet ovat melkein riittävän hyviä syödä itse ateriana. Laita tämä herkullinen seitsemän kerroksen lautaselle pöydälle joitain leivottuja tortillin siruja ja katso, että se katoaa muutamassa minuutissa.

  Tämä resepti käyttää flavorisia ainesosia, mutta ei mene yli laidan niille ainesosille, jotka ovat erittäin korkeita kaloreita, joten se on terve valinta. Itse asiassa refried pavut ovat runsaasti proteiinia ja ruokavaliota. Kuori niille vihanneksille, kuten hienonnettu vihreä sipuli ja mehukkaat tomaatit. Sitten mennä helposti niille maukkaille ainesosille kuten juusto ja smetana ja sinulla on hieman terveellinen juhlatila.

• 03/05

  Luutonta Buffalo Wingsia

  Jotkut saattavat tuntea, ettei se ole pelipäiväjuhla ilman puhvelin siipiä. Ja ehkä se on totta. Ne ovat maukkaita, todella helppoa syödä kädet, ja vain täydellinen puolue ruokaa.

  Tyypilliset Buffalo-siivet eivät ole terveitä. Ne ovat tummaa lihaa, joka on peitetty kalorien kuormitetulla iholla, ja kastikkeessa.

  Nämä luuton puhvelin siivet korjaa monet ongelmat, jotka tulevat tyypillisillä puhvelin siivillä. Käytetään luutonta, nahattomat kanahuutokauppoja, jotka jättävät tumman lihan sekä ihon, joka lisää paljon ja paljon kaloreita.

  Luutonta puhvelin siipiä tarjotaan sitten sinihomejuustokastikkeella, joka on myös kaloreissa alempi kuin tyypillinen sinihomejuusto. Nämä luuton puhvelin siivet ovat todella tyydyttäviä samalla, kun ne ovat kaloreissa alemmat kuin mitä odotit.

• 04/05

  Baked Tortillas Chips

  Baked tortilla-sirut olivat yleisempiä, jotta ne voisivat löytää ruokakaupassa. Mutta he näyttävät olevan yhä harvinaisempia. Jos sinulla on vaikeuksia löytää paistettuja tortillas-siruja, voit yrittää tehdä omia reseptejäsi.

  Prosessi on todella yksinkertainen ja ainesosat ovat yksinkertaisia ​​ja edullisia. Corn tortillat, suola ja ruoanlaitto spray ovat kaikki sinun täytyy tehdä nämä sirut herkullisia.

• 05/05

  Tuore Pico de Gallo

  Pidämme lähes kaikenlaista salsaa, etenkin juhliin ja kokoontumiseen. Pidämme todella tästä tuoretta pico de galloa, joka on helppo koota.

  Pico de gallosta, josta pidämme eniten, on se, että voit syödä kuormaa ja tekemällä niin kasvatat kasvisliemiä päivällä. Paljon tuoretta tomaattia ja sipulia sekä paprikoita heitetään yhdessä tuoretta lime mehua ja korianteri super tuoretta ja terveellistä salsaa.

  Kippaa se paistetuilla tortilla-siruilla tai käytä sitä muiden Meksikon innoittamien ruokien päälle ja nauti vain niin paljon kuin haluat.