Näitä porsaanruokia on helppo valmistaa ja valmistaa hitaasti liesi vain muutamalla ainesosalla. Jos sinulla on aikaa, hankaa porsaanreitit uunissa ennen kuin lisäät ne hitaaseen liesiin.
Voit lisätä täyteyhdistelmän crock pottiin yhdessä sianlihanharjojen kanssa tai valmistaa täytteen erikseen ja paloitella.
Mitä tarvitset
- 6 sianlihaa, noin 1 1/2 kiloa
- Kosher-suolaa ja tuoretta mustapippuria
- 2 rkl oliiviöljyä, valinnainen
- 1 keskipitkä / iso sipuli viipaloidut
- 1 voi (10 3/4 unssia) tiivistettyä kermaa selleri keittoa
- 1/4 kupillinen vettä
- 1 pakkaus (6 unssia) "uuni top" täyttö (
- Homemade Täyttävä Mix )
Miten tehdä se
- Ripottele sianlihaa kevyesti kummallakin puolella kosher-suolalla ja tuoreella mustapippurilla.
- Sianlihan halkaisemiseksi (lisävaruste) lämmitä oliiviöljyä suuressa paistinpannussa korkealla lämmöllä.
- Lisätä luut ja kypsennä noin 3-4 minuuttia kummallakin puolella, tai kunnes ruskistettu.
- Aseta porsaanreunat crock pottiin. Peitä viipaloidut sipulit.
- Halutessasi yhdistä täytemurut yhdessä yrtti-mausteiden paketin kanssa ja ripottele niiden päälle. Tai kypsää täyttöyhdistelmää erikseen paketin ohjeiden mukaan ja tarjoile sianlihan kanssa.
- Yhdistä tiivistetty keitto veden kanssa ja kaada seppeleiden päälle.
- Peitä ja kypsennä LOW-tilassa 6-8 tuntia tai noin 3-4 tuntia korkealla.
Saatat myös pitää
Skillet porsaanruohoja kermainen pekoni ja viinikastike
Crock Pot Sianlihaiskut Supreme
Marinoitua grillattua porsaanruohoa
Mausteinen lounais porsaanruoho, jossa tomaatit ja paprikat
| Ravitsemussuositukset (per annos) | |
|---|---|
| kalorit | 535 |
| Kokonaisrasva | 28 g |
| Tyydyttynyt rasva | 9 g |
| Tyydyttymätöntä rasvaa | 12 g |
| Kolesteroli | 107 mg |
| natrium | 325 mg |
| hiilihydraatit | 35 g |
| Ravintokuitu | 1 g |
| proteiini | 34 g |