Romanian Cornmeal Porridge (Mamaliga) -resepti

Ei ole yllättävää, että tämä romanialainen maissinpuuro tai mamaliga- resepti on samanlainen kuin italialainen polenta.

1600-luvulla turkkilaiset otti käyttöön maissia, jonka vietnamilaiset kauppiaat toivat New Worldista pohjoisiin italialaisiin ja romanialaisiin, jotka istuttivat maissi ja söivät sen kanssa. Tämä härkä tuli italialainen polenta ja romania mamaliga . Mamaliga on katkottua, ja sitä tarjoillaan talonpoikaistiloissa ja hienoimmissa ravintoloissa.

Sitä voidaan valmistaa niin monin tavoin - keitettyä veteen, kanttiin tai maitoon, juustolla tai smetalla, yrtteillä, voilla ja päälle ja päälle. Tämä on pehmeä mamaliga-resepti.

Mitä tarvitset

Miten tehdä se

  1. Tuo vesi valssaukseen. Lisää suola ja voin, sekoittaen sulaa. Käytä puinen lusikka lisää maissijauhetta hyvin vähitellen samalla, kun sekoitat jatkuvasti samaan suuntaan.
  2. Sekoita vähän lämpöä, sekoittaen usein, kunnes se sakeutuu ja alkaa vetää pois potin sivuilta noin 35-40 minuuttia. Tarjoile kuumaa.

Huomautus: Haluttaessa, kun mamaliga on vielä kuuma, lisää voita, juustoa, smetanaa ja yrttejä.

Mamaligaa voidaan käyttää myös herkullisen hapan kermavaahdon kanssa. Mamaliga voidaan kaataa pannulle. Kun se on viileä, se voidaan kääntää leikkuulaudalle, leikata neliöiksi ja paahuttaa voihin, kunnes rapea.

Lisää tapoja käyttää Mamaligaa

Ravitsemussuositukset (per annos)
kalorit 108
Kokonaisrasva 5 g
Tyydyttynyt rasva 2 g
Tyydyttymätöntä rasvaa 1 g
Kolesteroli 10 mg
natrium 592 mg
hiilihydraatit 16 g
Ravintokuitu 1 g
proteiini 2 g
(Reseptiemme ravitsemustiedot lasketaan aineosatietokannasta ja niitä on pidettävä arvioina. Yksittäiset tulokset voivat vaihdella.)