Nämä savustetut osterit häviävät heti niiden tarjoamisen jälkeen. He tulevat tupakoitsija valmis syömään vihjeellä savua, joka täydentää suolavettä. Mutta voit varmasti lisätä cocktail-kastiketta tai gremolataa jos haluat. Nämä ovat vielä helpompi tehdä käyttämällä liesi-top tupakoitsija .
Mitä tarvitset
- 8 - 12 tuoretta,
- eläviä ostereita
Miten tehdä se
- Aseta tupakoitsija tai uuni tupakoitsija ohjeiden mukaan.
- Lisää ostereita, peitä ja tupakoi 15-20 minuuttia, kunnes osterit avautuvat.
Muunnelmat ja parit
Syö savustettua ostereita tavallisena tai kokeile yhtä tai kahta erilaista mignonettikastiketta . Hakkaa muutamia pomegranate siemeniä päälle kunkin ainutlaatuinen rakenne ja makeus. Pairat savustettuja ostereita hieman raskaammalla viinillä kuin raa'at osterit. Erittäin tammi- tunut Chardonnay , ylimääräinen kuiva samppanja (hieman makeampi mantelikuorella) tai Rose, jolla on enemmän paino sopisi näihin ostereihin hyvin.
Tämä resepti on aphrodisiac ominaisuuksia
Kriittinen ainesosuus ostereista, joka luiskahtaa sen eniten afrodisiaalisten luetteloiden huipulle, on sinkki. Sinkkiä kutsutaan välttämättömäksi "urosmineraaliksi", koska se liittyy testosteroniin, mikä on kriittinen eturauhasen ja sperman terveydelle. Osterit ovat yksi rikkaimmista sinkin luonnonlähteistä. Tämä mineraali mahdollistaa välttämättömät rasvahapot, linolihappo. ja EPA (eikosapentaeenihappo / omega-3-rasvahapporyhmä), joita käsitellään elimistössä, jotta miehillä ja naisilla on terveellisempi seksuaalivaste ja hormonien aineenvaihdunta.
Sinkki on hyödyllistä sekä miehille että naisille, kun se tulee hedelmällisyyteen. Tutkimuksissa on osoitettu, että hedelmättömien miesten sinkin taso lisää siittiöiden määrää, parantaa siementen muotoa, toimintaa ja laatua ja yleisesti ottaen vähentää miesten hedelmättömyyttä. Naisille sinkki on avaintekijä lisääntymisterveydelle, koska se auttaa munien muodostumisessa, munasolun putoamisessa munasarjojen putkeen ja kokonaishormonin säätelyyn.
| Ravitsemussuositukset (per annos) | |
|---|---|
| kalorit | 243 |
| Kokonaisrasva | 7 g |
| Tyydyttynyt rasva | 2 g |
| Tyydyttymätöntä rasvaa | 1 g |
| Kolesteroli | 150 mg |
| natrium | 318 mg |
| hiilihydraatit | 15 g |
| Ravintokuitu | 0 g |
| proteiini | 28 g |