Tämä pieni tryffelipastaa jälkiruoka on uusi go-to-resepti, kun sinulla on yritys tulossa eikä ole aikaa leipoa! He ovat myös ihanaa, joskus hämmästyttää, kun sokeripitoisuus osuu - pidä niitä jäädytettynä tai jääkaapissa kunnes tarvitset.
Jos et löydä sokerittomia suklaalastuja, voit jättää ne pois. Lue etiketti ja etsi jotkut, joilla ei ole sokeria, joka mainitaan ensimmäisten viiden aineosan sisällä. Se voi olla haaste tai voit tehdä omasi kanssa makeuttamatonta suklaata ja jotain makeuttamatonta makeutinta. Toinen vaihtoehto suklaavalmisteiden lisäksi olisi joitakin hienonnettuja pähkinöitä, jotka laskisivat myös hiilidioksidipäästöt täällä.
Nämä ovat valtavia, joten älä pettäisi, että tarjoilu on vain yksi tryffeli - ne ovat hyvin kyyneliä, koska terve rasva käytetty pähkinävoi.
Pikavihjeitä
- Jos et ole lypsylehmä , voit käyttää mitä tahansa tavallista voimaa, jolla sinulla on käsi, ja säilytä resurssin muut aineosat samalla tavalla.
- Jos sinulla ei ole maustettua steviaa, selkeät ovat hienoja samoin tai osa toisesta sokeriton makeutusaineesta, kuten erytritolista.
- Voit vaihtaa cashew-voin, jos olet enemmän mantelimaitosta tai maapähkinävoi tuulettimesta - vain ole varovainen ja lue etiketit, jotta vältät lisättyä sokeria.
Mitä tarvitset
- 1/2 kuppi
- maitotonta voita (Earth Balance on hyvä merkki)
- 1/2 cup cashew voita (ei lisätty sokeria)
- 1 kuppi kookospähkinävoi (pehmennetty)
- 1 tl vaniliseosta
- 1 tl toffee nestemäinen stevia
- 1/2 cup sokerittomia suklaalastuja
Miten tehdä se
- Mikroaaltouunissa kulhoon yhdistää maitotonta voita, cashew-voita ja kookospähkinävoita ja mikroaaltouuni 30 sekunnin ajan sulaa. Sekoitetaan hyvin yhdistämällä.
- Lisää vaniliseos ja stevia. Anna jäähtyä noin 10 minuuttia. Maistuvat ja säästävät makeutta tarpeen mukaan.
- Sekoita suklaalastuja.
- Aseta astia pakastimessa 15 minuuttia.
- Käytä suurta evästelyä, tee 18 kumpuaa ja aseta ne pergamentilla vuorattuun leivinpannuun.
- Roll kädestä, jotta sileä.
- Jäähdytä 30 minuuttia ennen tarjoilua. Jäähdytetään parhaiden tulosten saavuttamiseksi.