Tämä mikroaalto-maapähkinä hauras resepti valmistetaan Karo-siirapilla, sokerilla, kuivalla paahdetuilla maapähkinöillä, margariinilla ja vaniljoilla.
Nämä ohjeet ovat 1000 watin mikroaaltouunissa. Jos teho on pienempi, säädä aika vastaavasti. Katso Candy-sanoma reseptin alla.
Mitä tarvitset
- 1 kuppi sokeria
- 1/2 cup valkoista Karo siirappia
- 1/8 tl suolaa
- 1/2 cup kuivia paahdettuja maapähkinöitä
- 1 tl margariinia
- 1 tl leivinjauhetta
- 1 tl vaniliseosta
Miten tehdä se
Suorita leipälevy, jossa on folio ja voita tai suihkusta nestemäisellä keittosuihkeella.
Mikroaaltouuniin turvalliseen kulhoon, sekoita sokeria, Karo-maissisiirappia ja suolaa. Kypsennä mikroaaltouunissa (100% teho) noin 4 minuuttia, tai vasta keltaista.
Poista karkkia uunista (on erittäin kuuma, ole varovainen) ja lisää maapähkinät; kypsennä noin 1-2 minuuttia kauemmin.
Poista se uunista, lisää margariini, leivinjauhe ja vanilja kaikki kerralla ja sekoita perusteellisesti ja levitä se valmiiksi leivontalevylle (tämä asettaa nopeasti).
Jäähdytä ja murtakaa maapähkinä hauraaksi kappaleiksi ja laita pakkaus, jossa on tiukka kansi.
Candy's Note: "Minun mikroaaltouuni on 1000 wattia, joten en todellakaan jätä haurainta liian kauan. Tehdyn koko ajan - se on erittäin helppoa ja herkullista. se yhdessä kulhossa, joten voin työskennellä nopeasti sen kanssa. Myös ruiskutan pannuni etukäteen niin, että se on valmis minulle. "
Saatat myös pitää:
Pistaasipähkinä hauras resepti
Vanhanaikainen maapähkinäpensas
Maapähkinäpensas Hunajaa paahdettu maapähkinä
| Ravitsemussuositukset (per annos) | |
|---|---|
| kalorit | 212 |
| Kokonaisrasva | 5 g |
| Tyydyttynyt rasva | 1 g |
| Tyydyttymätöntä rasvaa | 2 g |
| Kolesteroli | 0 mg |
| natrium | 186 mg |
| hiilihydraatit | 43 g |
| Ravintokuitu | 1 g |
| proteiini | 2 g |