Tämä on helppo mozzarella-kana-resepti. Kananrinta puolikkaat kypsennetään voita ja sitten kypsennetään sienellä ja juustolla.
Se on upea illallinen erikoisillallisen tekemiseen, mutta se on helppoa jokapäiväiseen perheen ateriointiin.
Voit käyttää sekoitus sieni-lajikkeita, jotta tämä yksinkertainen ateria olisi erityisen erikoinen. Tarjoile höystettyä salaattia ja paistettuja perunoita tai riisipiljaa .
Katso myös
Top 20 kananrinta reseptiä
Mitä tarvitset
- 4 luutonta kananrintapuolia
- 1/4 kuppia jauhot ruoppaukseen
- 3 rkl voita, jaettu
- suolaa ja pippuria
- 4 unssia viipaloitu sieniä
- 4 viipaletta mozzarella-juustoa
Miten tehdä se
- Punnita kananrinta puolikkaat kunnes tasaisesti ohut. Ruohosipuli jauhoja.
- Suuressa paistinpesässä lämmitä 2 rkl voita keskipitkän lämpöä kohti. Kanaa kanaa molemmilla puolilla noin 4 - 6 minuuttia, kunnes tarjotaan ja keitetyt.
- Poista kanaa matalasta leivontaruokasta; ripottele kevyesti suolalla ja pippurilla.
- Lisää 1 rkl voita yrtteihin ja paista sienet kunnes tarjous.
- Järjestä sieni viipaleiden päälle jokaisen kanaa, peitä juustoa. Sijoita jäljellä olevat sienet kanaa ympäröivään paikkaan.
- Aseta kananrinnat kuuman broilerin alle, kunnes juusto sulaa.
- Tarjoile heti kuumalla jauhetulla makaralla tai riisillä.
| Ravitsemussuositukset (per annos) | |
|---|---|
| kalorit | 1427 |
| Kokonaisrasva | 86 g |
| Tyydyttynyt rasva | 28 g |
| Tyydyttymätöntä rasvaa | 33 g |
| Kolesteroli | 456 mg |
| natrium | 999 mg |
| hiilihydraatit | 17 g |
| Ravintokuitu | 2 g |
| proteiini | 138 g |