Olipa teet tai osta ne, nämä välipaloja ovat täydellisiä maantieajoille
Kun olet ollut maito-vapaa jonkin aikaa, on helppo löytää välipaloja ja yksinkertaisia aterioita luottaa; tiedät mitä paikalliset ruokakauppiaat kantavat ja mitä reseptejä perheesi tykkää. Mutta entä, kun olet tien päällä? Tässä on muutamia maitotuotteita sisältäviä reseptejä maantieajoille ja maitotuotettaville välipaloille, joita löydät melkein mistä tahansa.
01/06
Crackers ja sirut
Riippumatta siitä, missä olet Yhdysvalloissa tai Kanadassa, lähistöllä on lähikauppa tai huoltoasema, jossa on tuotemerkki keksejä tai siruja, jotka ovat meijereittömiä. He eivät ole aina terveellisiä välipaloja, mutta käy, se on tiematka!
Tässä on muutamia suosikkeja:
järjiltään
- Kelloggin Keebler toasteds Wheat Crackers
- Nabisco Ritz Crackers (alkuperäinen ja koko vehnä)
- Nabisco Saltines
- Nabisco Triscuits
- Nabisco Wheat Thins
Perunalastut- Aseta perunalastut tavallisessa ja luonnollisessa maassa grillattuna
- Vedenkeitto perunalastuja Jalapeno, merisuolaa, merisuolaa ja mustapippuria, merisuolaa ja etikkaa sekä useimmat leivonnaiset lajikkeet
- Ruusut perunasepähkinöitä paistettuun alkuperäiseen, alkuperäiseen ja kevyeen alkuperäiseen lajikkeeseen
02/06
Tuoreet hedelmät ja vihannekset
Se saattaa kuulostaa kuin ei-aivot, mutta hedelmät ja vihannekset tekevät hyviä terveellisiä välipaloja tielle. Ennen kuin lähdet kohti seikkailua, pakkaa jäähdytin täynnä omenoita, porkkanoita, selleriä, nektariineja, viinirypäleitä, päärynöitä tai muita suosikkeja ja tuoda mukanaan joitain lisäaineita, kuten maapähkinävoita, maitojauhemaista kermajuustoa ja hummusta pukeutumaan niihin.
03/06
Granola-palkit ja proteiinipatjat
Ennen minkäänlaista matkaa, tee joitain kotitekoisia granola-baareja tai energiapalkkeja nauttimaan matkani ensimmäisinä päivinä tai poimi useita myymälöitä sisältäviä maidontuottamattomia lajikkeita, jotka kestävät loman kestoa.
Seuraavassa on muutamia suosikkijauhotonta energiabar-herkut, joita voit tehdä:
- Höysteet granaattipalkit
- Maitohappopitoiset proteiinipylväät
- Kotitekoisia viljakasveja
- Muesli-baareja
- Kaura ja raisin neliöt
- Vegaaniset suklaan energiapalkit
Teille maidontuottajille ja vegaaneille, jotka mieluummin nostavat nipun baareja markkinoille, tässä on joitain maidontuottamattomia granola-baareja ja proteiinipatsaita:
- Clif-baarit, useimmat lajikkeet
- Luna-baarit, useimmat lajikkeet
- Nature Valley Granola-baareja Apple Crispissä, Maple Brown Sugarissa, Oats 'N Dark Chocolate ja Peanut Butter
04/06
Maitotonta Pretzels
On itse asiassa epätavallisempaa löytää maitotuotemääriä, joka sisältää maitotuotetta kuin maidontuottamattomia lajikkeita, joten pikkutytöt ovat usein turvallinen veto samalla tiellä. Varmista, että voit tarkistaa maitotuotteista valmistetuista ainesosista , kuten voista, kirnupiimä, kaseiini, maitojauhe ja hera, ja pidä silmäsi kuorissa joillekin näistä maukkaista maitovapaa-suosikkeista:
- Rold Gold Klassinen Style Pretzel Thins
- Rold Gold Sourdough Pretzels
- UTZ Pretzels, useimmat lajikkeet
Jos olet kunnianhimoinen, voit myös tehdä erän näistä Soft Pretzels tai Soft Pretzel Bites ottaa mukaan lyhyempiin matkoihin.
05/06
Orgaaniset välipaloja
Terveydellisistä tietoisuuksista ajomatkat saattavat tuntua ravitsemuksellisilta kauhistuksilta, mutta heidän ei tarvitse! Se on vain suunnittelun asia. Ennen kuin lähdet ulos, muista tuoda tuoreita hedelmiä ja vihanneksia sekä joitakin näistä terveellisimmistä välipaloista paikallisesta luonnollisesta elintarvikkeiden myymälästä:
- Annie's Homegrown Organic Bunny Fruit Snacks
- Takaisin Nature Honey Grahamin sauvaan
- Takaisin luonnon orgaanisiin suoloihin
- Kuivatut hedelmät joko myymälästä ostettuina tai kotitekoisina
- Trail-sekoitus joko ostoksilla ostettu tai kotitekoinen
06/06
Muut meijeri-free snack -ideat
Seuraavassa on muutamia yummy-ideoita maitovapaaseen välipalaan maanteillä:
- Bagel-sirut, joko maidotonta kauppaa ostettua lajiketta tai kotitekoisia
- Maitomainen karamelli popcorn
- Maitotonta Cheesy Popcornia
- Eggless Egg Salad
- falafel
- Hedelmänahka
- Pasta-salaatti kevyellä sitruunalla-persilalla Vinaigrette tai kesäpasta-salaatti (säilytetään jäähdyttimessä)
- Maapähkinävoita melkein mitä tahansa (kasvikset, hedelmät, leipä, keksejä, pikkutähtiä)
- Siat peitteessä
- Pita chutney, joko ostoskeskuksen tai kotitekoinen
- Pita Hummusilla, joko ostoskeskuksesta tai kotitekoisesta
- Kesä maissi salaatti (säilytä jäähdytin)
- Kasvisruokahappo (loistava retkeily)