Tämä rapu täytetyt sienet resepti tekee suuren erän 3 tusinaa, ja se on helppo skaalata suurempaan juhliin tai tapahtumaan. Näissä ei ole lainkaan leipäitäyteaineita, vaan vain rypsi-, majoneesia ja mausteita. Se on erinomainen valinta, jos sinä tai vieraat yrittävät noudattaa alhaisen carb-ruokavaliota.
Taskuravun, majoneesin ja persiljan yhdistelmä tekee yksinkertaisesta ja herkullisesta täytteestä sienen korkkeja, jotka muistuttavat maku- kakkuja .
Pidä sienet lämpimänä, jotta ne toimisivat lämmityslaatikossa, hitaasti keittimessä tai hiutaleina. He tekevät upean alkupalkin pelipäiväjuhlille tai loma-juhlallisuuksille. Tai tehdä heistä perheesi nauttimaan välipalaa vuodenajasta.
Mitä tarvitset
- 3 tusinaa suuria kokonaisia sieniä
- 1 kpl (7 1/2 unssia) taskurapua (valutettu, rustot poistettu, hiutaleet)
- 1 rkl persilja (hienonnettu)
- 1 rkl pimiento (hienonnettu)
- 1/4 teelusikallista kuivahyppää
- 1/2 cup majoneesia
- Valinnainen: raikastettu tai raastettu parmesanjuusto
Miten tehdä se
- Lämmitä uuni 190 ° C: seen / kaasu 5.
- Suorita reunallinen leivinpannu, jossa on folio. Vatkaa folio kevyesti.
- Pese sienet hyvin; kuiva ja poista varret terävällä veitsellä.
- Yhdistä taskurapu, hienonnettu persilja ja pimiento.
- Sekoita majoneesia ja kuivahyppää, kunnes sekoittuu hyvin. sekoitetaan kevyesti taskuravaseokseen.
- Täytä jokainen sieni-korkki noin 2 rkl rapu-seosta. Järjestä valmistettu leivinpannu.
- Halutessasi nosta sieniä hieman raastettua tai raastettua parmesaanijuustoa.
- Paista esikuumennetussa uunissa noin 10 minuuttia tai kunnes kuuma.
Saatat myös pitää
Täytetyt sienet Italian makkaraa
Täytetyt sienet pinaatilla ja kinkulla
Täytetyt sienet koloilla resepti
Bacon täytetyt sienet vaihtelevilla
| Ravitsemussuositukset (per annos) | |
|---|---|
| kalorit | 28 |
| Kokonaisrasva | 2 g |
| Tyydyttynyt rasva | 0 g |
| Tyydyttymätöntä rasvaa | 1 g |
| Kolesteroli | 6 mg |
| natrium | 67 mg |
| hiilihydraatit | 0 g |
| Ravintokuitu | 0 g |
| proteiini | 1 g |