Tämä on epätavallinen kierre perinteiseen coleslaw-reseptiin. Kaali sekoitetaan curryn ja muiden mausteiden kanssa kasvissyöjä ja vegaani salaatti. Tämä resepti on myös raaka, elävää ruokaa resepti.
Kuten raaka-salaatit? Tässä on enemmän raaka-ruokasalaatteja .
Mitä tarvitset
- 1 pää vihreä kaali, pilkottu
- 1/3 cup shredded flaked kookospähkinä (varmista, että sen raaka tarvittaessa)
- 2 rkl sitruunamehua
- 1/4 cup
- kylmäpuristettu oliiviöljy
- 1/4 cup soijakastiketta (jos raaka, käytä
- Nama Shoyu )
- 3 rkl seesaminsiemeniä
- 1/3 tl kurkumaa
- 1/2 tl kaviaaria
- 1/2 tl kuminaa
Miten tehdä se
Suuri kulho, heittää kaikki ainesosat, varmista, että kaali on tasaisesti päällystetty.
Jos mahdollista, jäähdytä vähintään tunnin ajan ja heitä huolellisesti uudelleen ennen tarjoilua. Tämä mahdollistaa kaikkien makujen sekoittamisen ja sekoittumisen.
Lisää raaka elintarvikkeiden reseptit :
Easy Raw Pad Thai-salaatti
Kotitekoinen raaka kasvis maitobakteeri
Raaka "Burrito" Resepti
Vegaanipesto-resepti
Jicama "Fries"
Fig ja Mint Salad Resepti
Punainen paprika Gazpacho keitto
Vesimeloni Gazpacho Soup
Raaka Applesauce Resepti
Yksinkertaisempia raaka elintarvikkeiden reseptejä
Lisää kasvissyönteisiä reseptejä
| Ravitsemussuositukset (per annos) | |
|---|---|
| kalorit | 272 |
| Kokonaisrasva | 19 g |
| Tyydyttynyt rasva | 4 g |
| Tyydyttymätöntä rasvaa | 11 g |
| Kolesteroli | 0 mg |
| natrium | 994 mg |
| hiilihydraatit | 23 g |
| Ravintokuitu | 10 g |
| proteiini | 7 g |