Tämä tonnikalan nuudelisävelu on klassinen mukavuusruoka. Pieni majoneesi kastikkeessa maistaa tämän version, yhdessä hienonnetun pimiento ja sienet.
Jos pidät herneistä tonnikala-astioissa, lisää seokseen noin 1 kuppi jäädytettyjä sulatettuja herneitä.
Mitä tarvitset
- 1/2 cup hienonnettua selleriä
- 1/4 cup hienonnettua sipulia
- 3 rkl voita jaettuna)
- 1 (7 unssia) voi tonnikalaa (ei juurtunut, hiutaleina)
- 1 (10 3/4 unssia) voi
- sienikastikkeen kerma
- 1/2 cup majoneesia
- 1 kuppi maitoa
- 1 (4 unssia) voi leikata sieniä, valutetaan
- 1 rkl hienonnettua tuoretta persiljaa tai 1 tl kuivattua persiljaa
- 1 rkl hienonnettu pimiento
- 8 unssia nuudelit, keitetyt ja valutetut
- 1 kuppi pehmeää leipää murusia
Miten tehdä se
- Lämmitä uuni 350 ° F: seen (180 ° C / kaasu 4). Voi 2-quart-leivinuunaa.
- Suuressa paistinpannussa tai saute-pannulla sulata 2 rkl voita. Saute sipuli ja selleri kunnes sipuli on läpikuultava. Sekoita tonnikalaa, keittoa, majoneesia, maitoa, sieniä, persiljaa ja pimientoa.
- Valmistetussa vuokaöljyssä yhdistävät kuumat keitetyt nuudelit ja tonnikaseos.
- Sulata jäljelle jääneet 2 rkl voita ja heittää leipää.
- Pane vuoka ja rasvaiset leivänmurut .
- Leipoa vuoka 25-30 minuuttia tai kunnes karkeus on kevyesti ruskettunut ja täyttö on kuuma ja kuplitut reunojen ympärillä.
| Ravitsemussuositukset (per annos) | |
|---|---|
| kalorit | 938 |
| Kokonaisrasva | 43 g |
| Tyydyttynyt rasva | 13 g |
| Tyydyttymätöntä rasvaa | 12 g |
| Kolesteroli | 75 mg |
| natrium | 1,626 mg |
| hiilihydraatit | 100 g |
| Ravintokuitu | 7 g |
| proteiini | 35 g |