Tšekin valkosipuli keiton resepti tai česnečka sanotaan olevan Tšekin tasavallassa ykkösvalkuaisen hoito.
Se on yksinkertainen asia liemi, perunat, valkosipuli ja sipulit. Tämä keitto on niin nopea tehdä, monet kotiäidit ja äidit nousevat varhain aamulla herättämään potin tämän helpon lautasen puolisoille ja perheenjäsenille yön jälkeen.
Valkosipuli keitto ei ole missään nimessä ainoa ruoka, jota syödään jahdata pois innostuneiden juhlien vaikutukset. Tässä on enemmän Itä-Euroopan H angover Foods.
Mitä tarvitset
- 2 rkl pekoni- rasvaa (tai voita)
- 1 pieni sipuli (hienonnettu)
- 6 valkosipulia (jauhettu)
- 6 kuppia kanaa (tai naudanlihaa, kuuma)
- 2 isoa perunaa (kuoritut ja karkeasti silputut)
- Maku on suolaa ja mustapippuria
- Valinnainen: 3 valkosipulia (murskattua)
- Koristele: krutonit
- Koristele: juustoraastetta
Miten tehdä se
- Keskipitkän kattilassa sulaa pekoni rasvaa tai voita. Lisää sipulia ja valkosipulia ja keitä kunnes läpikuultava.
- Lisää kuuma kala ja kiehuvat. Lisää perunat, palaa kiehuvaksi, vähennä lämpöä ja keitä, kunnes perunat ovat herkkiä.
- Säädä maustekastiketta ja lisää voimakasta valkosipulin mausta 3 maustetta, murskattua valkosipulia (ei jauhettua). Tarjoile heti croutoneja ja valittua juustoraastetta.
Lisää valkosipuli keitto reseptejä
- Puolalainen Highlander-keitto juustolla ja valkosipulin kruunuilla Resepti: Tässä resepti, valkosipuli on crouton-koristeleita eikä itse lientä.
- Espanjalainen valkosipulin keitto Resepti : Tämä maalaismainen ruokalaji on perinteinen Espanjan kylmemmillä alueilla, jossa keitot ja pihvit syövät päivittäin. Tämä resepti käyttää vanhanaikaista leipää.
- Puolan sipulikeitto Resepti: Ei vain tämä lämpeneminen keitto sisältää sipulit, mutta myös viisi valkosipulinkynsiä. Keittoa tarjoillaan vuohenjuustoa, yrttejä ja valkosipulia enemmän valkosipulin leipää.
- Georgian karitsan ja riisikastikkeen resepti : Tämä perinteinen georgialainen keitto on terveellinen annos valkosipulin kynsiä yhdessä karitsan olkapään, riisin ja hienonnetun hapan luumutulla tunnetaan tklapi .
- Bulgarian kylmäkurkikeitto- resepti : Tämä keitto tunnetaan bulgarialaisiksi taratoriksi ja se on virkistävä kylmä keitto, joka on täynnä tuoretta kurkkua, valkosipulia, jogurttia, saksanpähkinöitä ja päiväleipää .
- Vegaanipähkinäinen valkosipuli- ja sitruunasäke-resepti : Tämä kermainen keitto yhdistää paahdetun valkosipulin ja sitruunan tarjoamaan kirkkautta ja tuoreita maistiaineita.
- Valkosipuli Tonic Soup Resepti : Valkosipuli on jo pitkään ollut loitolla parantavaa kasvona. Vaikka tämä resepti vaatii koko valkosipulin päätä, keitto on rauhoittava, täyteläinen ja lievä. Sitä voidaan käyttää kylmän tai muun sairauden ensimmäisessä merkissä tai säännöllisesti tukemaan terveellistä immuunijärjestelmää.
| Ravitsemussuositukset (per annos) | |
|---|---|
| kalorit | 238 |
| Kokonaisrasva | 2 g |
| Tyydyttynyt rasva | 1 g |
| Tyydyttymätöntä rasvaa | 1 g |
| Kolesteroli | 4 mg |
| natrium | 796 mg |
| hiilihydraatit | 43 g |
| Ravintokuitu | 3 g |
| proteiini | 15 g |