Tämä makea ja maukas hiero tekee todella hyvää sianlihaa ja yhdistää kolme paprikaa: musta, valkoinen ja punainen, herkullisen maku kokemus.
Mitä tarvitset
- 1 kuppi / 240 ml ruskea sokeri , tumma
- 1/2 cup / 120 ml paprikaa
- 2 rkl / 30 ml suolaa
- 1 rkl / 15 ml mustapippuria
- 1 rkl / 15 ml valkopippuria
- rkl / 15 ml valkosipulijauhetta
- 1 rkl / 15 ml sipulijauhetta
- 1 tl / 5 ml cayenne-pippuria (säädä makuun)
Miten tehdä se
1. Yhdistä kaikki ainesosat pieneen kulhoon. Käytä joko välittömästi tai säilytä ilmatiiviissä säiliössä viileässä, pimeässä paikassa. Seosta voidaan säilyttää jopa 6 kuukautta.
2. Käytä: pistä hiero tasaisesti kylkiluiden päälle. Yleissääntö on, mitä tikkuja on täydellinen määrä. Cook kuten suoraan. Hävitä kaikki rakeet, jotka ovat joutuneet kosketuksiin raaka-aineen kanssa.
3. Käytä tätä hieroa:
| Ravitsemussuositukset (per annos) | |
|---|---|
| kalorit | 67 |
| Kokonaisrasva | 0 g |
| Tyydyttynyt rasva | 0 g |
| Tyydyttymätöntä rasvaa | 0 g |
| Kolesteroli | 0 mg |
| natrium | 879 mg |
| hiilihydraatit | 16 g |
| Ravintokuitu | 2 g |
| proteiini | 1 g |