Pidä hauskaa vegaanisen peston kanssa menemällä pelkästään basilikaa tämän vegaanisen artisokka pesto-reseptin kanssa saksanpähkinöitä. Vaikka perinteinen pesto-resepti käyttää aina pinjansiemeniä, henkilökohtaisesti nautin kokeilla erilaisia pestoja, erityisesti vegaanisia pestoja, jotta voin muuttaa makua. Ja saksanpähkinät sopivat täydellisesti artisokkiin, jotka lisäävät ainutlaatuisen italialaisen maun tähän helposti vegaaniseen pesto-reseptiin.
Voit aina tehdä tämän reseptin perinteisemmäksi (mutta ei vegaaniksi) lisäämällä parmesanjuustoa ja jättämällä ravintovettä pois.
Mitä tarvitset
- 1/4 kuppia saksanpähkinöitä tai pinjansiemeniä
- 1/2 cup artisokan sydämet, valutettu
- 3 valkosipulinkynttä
- 2 rkl oliiviöljyä
- 1/4 tl punaista pippuria hiutaleita
- Juice 1/2 sitruunasta
- Yksi nippu tuoretta basilikaa
- 3 rkl ruokavaliota
- Maistetaan suolaa ja pippuria
Miten tehdä se
- Yhdistä kaikki ainesosat elintarvikeprosessoriin ja tee prosessi tasaiseksi, lisää tarvittaessa oliiviöljyä. Voit myös lisätä lisää oliiviöljyä voidettavalle kastike-kaltaiselle johdonmukaisuudelle.
- Tarjoile pasta tai keksejä alkupalaa varten.
Lisää Vegaanipesto-reseptejä
Easy Arugula Pesto Sitruunalla
Tuore Herb Vegan Pesto
Classic Helppo Vegaanipesto Resepti
Paahdettua punasipulia Vegaanipesto
Easy Pumpkin Seed Pesto
| Ravitsemussuositukset (per annos) | |
|---|---|
| kalorit | 177 |
| Kokonaisrasva | 13 g |
| Tyydyttynyt rasva | 1 g |
| Tyydyttymätöntä rasvaa | 7 g |
| Kolesteroli | 0 mg |
| natrium | 84 mg |
| hiilihydraatit | 15 g |
| Ravintokuitu | 2 g |
| proteiini | 4 g |