10 helppoa kasvisruokaa ja vegaanipippua

Osapuolet ovat erinomainen keino päästä keittiöön ja luoda muutamia herkullisia kasvissyöjiä ja vegaanisia alkupaloja. Nämä reseptit ovat yllättävän yksinkertaisia, ja monet voidaan tehdä viime hetkellä. Niistä maukkaista dipeistä pieniin puremiin, he ovat täynnä makua ja täydellisiä lomia, päivällisiä, pelipäivää tai milloin haluat palvella yksinkertaista, miellyttävä alkupalaa vieraille.

• 01/10

  Vegaani oliivinappelan resepti

  Olive tapenade on täydellinen leviäminen palvelemaan keksejä tai paahdettuja patonkeja helppoa hors-d'oeuvres. On monia muunnelmia, mutta tämä resepti käyttää kahdenlaisia ​​oliiveja, jotta se olisi mukava väri. Paras osa on se, että kestää vain muutaman minuutin.

• 02/10

  Vegaani Bruschetta

  Bruschetta on erinomainen tekosyökalu laadukkaaseen oliiviöljyyn ja hyödyntää markkinoiden tuoreita tuotteita. Tuoreilla tomaateilla ja basilailla voit nauttia tämän yksinkertaisen vegaanisen bruschetan luonnollisista makuista. Leipää varten voit käyttää paahtopisteitä, viipaloidut patsaat tai taidekäsipihdit.

• 03/10

  Gourmet-täytetyt sienet

  Sillä on täydellinen kasvissyöjäinen sormenjälki puolueelle, kokeile yksinkertaista täytettyjä sieniä reseptiä . Tässä kasvissyöjäinen makkara on paistettua sipulia, paprikaa ja tuoretta persiljaa. Tämä sekoitus on täytetty uuni-paahdettuun sieni-korkkiin, joka on ihastuttava ja maukas alkupala.

• 04/10

  Baba Ganoush Resepti

  Baba ganoush on Lähi-idän munakoiso, joka on samanlainen kuin hummus. Se on ihanteellinen juhliin, kun tarjoillaan lämmitettyä pita-leipää. Tämä resepti vaatii kahviherneitä - humuksen tärkein ainesosa - antamaan sille paksumman koostumuksen. Saatat jopa löytää, että ihmiset, jotka vannon eivät pidä munakoisoa, rakastavat täysin tätä reseptiä.

• 05/10

  Musta pavut con Queso

  Jokainen rakastaa hienoa papuja ja tämä musta papuja con queso resepti on cheesy ilo, joka ei petä. Tarjoile sitä suosikki tortillin sirujen kanssa ja anna kaikkien kaivaa. Jos haluat, kokeile lisätä jotain kasvissyöjä pilkkaa lihaa murskat paksumpi ja meatier texture.

• 06/10

  Mango- ja Peach Salsa -resepti

  Mangosin ja persikoiden makea maku yhdistää sipulit ja valkosipulit tässä kevyessä salsa-reseptissä . Kokeile sitä sirujen kanssa kevyesti alkupalaksi tai käytä sitä hedelmälliseen ja tyylikkään kosketukseen meksikolaiseen ruokaan.

• 07/10

  Baked Sweet Peruna Fries

  Alkupalalle, joka on helppoa, mutta hieman normaalia, käänny bataattiperunoihin. Tämä bataattiperinteen resepti lisää cayenne-ja muita mausteita ja paistetaan paistettua. Ei pelkästään sillä on mahtava makupalo, se on myös hyvin vähäinen rasvaa.

• 08 of 10

  Paistetut munakoiso-sormet

  Jos otat jotain terveellistä, paista se, onko se edelleen terveellistä? Annamme sinun päättää, että yksi omasta. Terveet tai ei, nämä paistetut munakoiso "sormet" varmasti suuttua kaikki, mukaan lukien lapset. Tarjoile niitä ohuella marinara-kastikkeella tai kotitekoisella ranch-kastikkeella .

  Huomaa, että tämä resepti sisältää munia. Riippumatta siitä, sopivatko munat kasvisruokavalioosi vai ei, on henkilökohtainen valinta.

• 09/10

  Kasvissyöjä Seven Layer Bean Dip

  Hanki kaikki mikä on hienoa meksikolaista ruokaa klassisessa seitsemän kerroksessa. Resepti on helppoa ja se kootaan nopeammin kuin odotit. Kun tarjoillaan tortillin siruja, se on lopullinen ripaus milloin tahansa.

• 10/10

  Pinaatti Dip

  Luultavasti suosituin kasvissyöjä, on vaikea löytää joku, joka ei pidä hyvää pinaattia . Tämä resepti vaatii vain viisi yhteistä ainesosaa ja se on valmiina tunnissa. Olet iloisesti yllättynyt siitä, että se kilpailee - jos ei ole outshines - pinaatti kuolee niin monissa ravintoloissa.