15 Terveet Make Ahead Salaatit Sugar Free Diet

Kun sää on lämmin, ja olet menossa töihin tai rannalle, nämä valmistautuvat saladin resepteihin helposti valmistelemaan ja ottamaan mukanasi niille, jotka tarttuvat ja menevät aamuisin. Kaikki nämä reseptit vaativat vähän aikaa keittiössä, mutta tee muutamia annoksia, jotta saat eniten bang for your buck keittiössä. Kaikki sisältävät sokerittomia sidoksia, mutta tietenkin voit ostaa myös pullotettuja sidoksia, jos sinulla ei ole aikaa. Muista vain lukea kaikkien ostettujen kohteiden tarrat . Monissa sidoksissa on jonkinlaista sokeria. Varastoi ruokakomero ja jääkaappi , jotta elämäsi olisi helpompaa. On aina mahdollista nauttia terveellisistä kausituotteista jopa aikarajoituksena. Suunnittelu eteenpäin on avainasemassa!

• 01/15

  Spiralized Zucchini Lemon Salad

  Tämä helppohoitoinen ja herkullinen low carb-salaatti on viimeistelty sitruunan kalkin vinaigretteillä, joka saa juuri oikean määrän zest!

• 02/15

  Kesäkurkkusalaattisalaatti Avokadon pinaattikastikkeella

  Tämä kesäkurpitsa "pasta" salaatti on täynnä terveellistä, herkullista avokadonpinaattipukeutumista!

• 03/15

  Mason Jar parsakaali salaatti Honey Jogurtin kastikkeella

  Tämä mayo-vapaa parsakaali-salaatti ei ole vain maukkaita, mutta se on täynnä ravinteita!

• 04/15

  Toscanan pavut ja pinaattisalaatti

  Kokeile toscanalaista tyyliä salaatilla, jossa on erittäin terveellistä pinaattia ja tomaatteja puutarhasta!

• 05/15

  Quinoa-pinaattisalaatti Arugula Pestolla

  Tämä runsas ennakkorasva salaatti käyttää kvinoa, jotta sinusta tuntuu täyttä!

• 06/15

  Spiralized Waldorf Salad

  Tämä keventää Waldorf-salaattia on täydellinen keittiön lounaiden tai takapihan BBQ: n!

• 07/15

  Välimeren paahdettua kukkakaali-salaattia

  Tämä runsas ja ainutlaatuinen kukkakaali-salaatti sopii täydellisesti ruokalajina tai jopa kasvissyöjäisenä pääruokana!

• 08/15

  Aurinkolasit, pinaatti ja pekaanipähkinäsalaatti Bourbon balsamikastikkeella

  Älä pelkää Brysselin ituja! Tämä salaatti ei ole vain ihana katsoa, ​​vaan myös herkullista!

• 09/15

  Wilted Kale, katkarapuja ja kesäkurpitsa noodle-salaattia

  Tämä terveellinen salaatti on täynnä makua!

• 10/15

  Grillattua broilerin parsakaalia salaattisalaattia, inkivääriä

  Tämä helppohoitoinen salaatti tekee runsasta pääruokaa, joka näyttää upealta pöydältä!

• 11/15

  Paahdettua munanmarjanpähkinäsalaattia

  Nauti tästä runsasta, terveellistä munakoiso-salaattia lämpimänä tai kylmänä!

• 12/15

  Italialainen vihreät pavupalaatti

  Tämä pieni kalori-salaatti on erinomainen tapa käyttää joitakin näistä vihanneksia puutarhasta!

• 13/15

  Välimeren tonnikala-selkäsalaattia sitruunan Tahini-kastikkeella

  Tonnikalaatti saa gourmet-makeover tämän helposti reseptin avulla!

• 14/15

  Välimeren Farro Salad

  Tämä salaatti on täynnä kuituja ja proteiineja, ja se voi olla pöydässä 20 minuutissa tasainen!

• 15/15

  Mayo Vapaa Cilantro Kana Salaatti

  Tämä terveellisempi kana-salaatti ei houkuttele makua!