Tämä jauhettu naudanliha on helppo valmistautua ja leipoa, ja nuudeleilla ja maissilla se on ateria yhdessä maljassa. Tee tämä vuoka tavallisen aterian ja tarjoile salaatilla ja kekseillä.
Katso myös
Hamburger ja Noodle Skillet
Mitä tarvitset
- 1 kiloa vähärasvaista jauhettua naudanlihaa
- 1 keskipitkä sipuli, neljännekset, viipaloidut
- 1 1/2 teelusikallista suolaa
- 1/8 tl jauhettua mustapippuria
- 1 tl Worcestershire-kastiketta
- 2 kuppia hienoja nuudeleita, noin 4 unssia (kypsentämätön)
- 1 voi (noin 15 unssia) kermaista maissia
- 1 voi (10 3/4 unssia) tiivistettyä kermaa selleri tai kerma sieni keittoa
- 1 keittoa vettä
Miten tehdä se
- Lämmitä uuni 350 F (180 C / kaasu 4). Voi kevyesti 2-litran leivontaruoka.
- Suuressa paistinpannussa tai saute-pannulla, ruskeaa jauhettua naudanlihaa ja hajotetaan sen paloiksi, kun se kokki.
- Tyhjennä ylimääräinen rasva; sekoita sipulia, suolaa, pippuria ja Worcestershire-kastiketta. Jatka kypsennystä jatkuvasti sekoittaen noin 3 minuuttia.
- Lusikka-seos valmistettuun leivinuuniin. Päälle kypsentämättömät nuudelit. Yhdistä maissi, keitto ja vesi kattilassa keskilämmöllä. Kiehauta, sekoittaen jatkuvasti. Kaada kastike nuudeleille; sekoita kevyesti sekoittaen kastike nuudeleilla ja jauhetulla naudalla.
- Peitä astia ja paista 45-60 minuuttia, kunnes nuudelit ovat herkkiä.
Asiantuntijavihjeitä
Lisää noin 1/2 - 1 kupillinen kuutioitua paprikaa pannulle ja sipulien kanssa.
Saatat myös pitää
Yksi pannu naudanliha Stroganoff maustettua naudanlihaa ja nuudeleita
Crockpot Täytetyt Shells kanssa Ground Beef
Sydämellinen naudanliha ja spagettipieni mozzarellan juustolla
| Ravitsemussuositukset (per annos) | |
|---|---|
| kalorit | 732 |
| Kokonaisrasva | 41 g |
| Tyydyttynyt rasva | 21 g |
| Tyydyttymätöntä rasvaa | 13 g |
| Kolesteroli | 178 mg |
| natrium | 1 836 mg |
| hiilihydraatit | 50 g |
| Ravintokuitu | 3 g |
| proteiini | 42 g |