Hummus-reseptit lapsesi rakastavat

Kun ruoan lapseni, minä todella yritän miettiä, millaisia ​​elintarvikkeita he haluavat ja mitä uusia makuja voin esitellä heille. Hummus on luultavasti yksi asia, josta haluan yllättää niitä, koska on olemassa useita lapsiystävällisiä lajikkeita, joita tiedän lasteni rakastavat. Hummus on erinomainen ravitsemus lapsille, koska kyseessä on upotus. Voin laatia hummuksen kulhoon ja ympäröi sitä vihannesten, keksejä tai pita-leipää sisältävän levyn avulla ja anna lapsilleni kokeilla erilaisia ​​tekstuureja ja makuja. Ei vain, että erilaiset hummusmuutokset mahdollistavat lapsiystävällisten makujen sekoittumisen Lähi-idän kulttuurin kanssa.

• 01/04

  Maapähkinävoi Hummus

  Tämä on luultavasti ensimmäinen hummin resepti, jota suosittelen aina, kun pyydetään lapsiystävällisiä Lähi-idän ruokia. Useimmat lapset rakastavat maapähkinävoita jo, joten niiden käyttöönotto ei saisi olla vaikeaa. Suuri proteiini, maapähkinävoi hummus on täydellinen enemmän herkullisille syöjille, jotka eivät syö paljon lihaa. Lisää joitakin hienonnettuja vihanneksia ja pita-leipää , jotta tämä olisi terveellinen välipala.

• 02/04

  Hummus ilman Tahinia

  Tämä muunnos vie perinne hummus resepti, mutta jättää tahini, jota tavallisesti löytäisit hummikorasten reseptiä. Tahini on joillekin hankittu maku, ja löysin sen hieman liikaa lapsilleni, kun he ensin yrittivät hummusta. Tämä resepti oli osuma, kun tahini-maku oli mennyt.

• 03/04

  Pinaatti Hummus

  Pinaatti saattaa olla yksi viimeisistä elintarvikkeista, jotka lapset haluavat ajatella syömistä, mutta sisällyttäminen hummiksi voi auttaa lapsia oppimaan rakastamaan pinaattia nopeasti! Tämä on täydellinen hummus kasviksia ja leipää varten. Paljon terveempi kuin tavallinen siru ja pulahtaa!

• 04/04

  Sun Kuivatut tomaatti Hummus

  Tämä oli hummusta, jonka yritin lapsillani heti menestyksellä. Ehkä jotkut lapset eivät pidä tomaateista yksin, mutta tiedän, että he rakastavat tomaattipohjaisia ​​reseptejä ja tämä hummus-resepti oli osuma lapsilleni! Palvelin kuumaa pita-leipää ja pita-siruja tämän ja minun lapset aina kysyvät lisää.