Tämä vuoka on erittäin helppo koota ja tekee mukavan aterian salaatilla ja kekseillä. Kana ja parsa ovat kerroksittain ja päättyneet yksinkertaisella kastikkeella ja juustolla. Pistä se paistettua jauhettua leivänmarjaa juuri ennen leivontaan.
Käytän yleensä tuoretta tai pakastettua parsaa (kypsennetty), mutta parsakaalia voi käyttää.
Mitä tarvitset
- 2 purkkia parsaa, noin 15 unssia kullakin, valutettu (tai käyttää keitettyä tuoretta tai pakastettua parsaa)
- 4 kananrinta puolikkaat, keitetyt ja hienonnetut
- 2 purkkia (10 3/4 unssia kumpikin) kondensoitua kana keitto keittoa
- 3/4 cup majoneesia
- 1 rkl sitruunamehua
- 1 kuppisidottu Cheddar-juusto
- 1 kuppi pehmeää leipää murusia tai cracker murusia
- 2 rkl sulatettua voita
Miten tehdä se
- Lämmitä uuni 350 asteeseen.
- Vatkaa 9-by-13-by-2-inch lautasen.
- Levitä parsas jauhettu leivinuuni; top kanssa hienonnettu kana.
- Sekoita tiivistetty keitto majoneesilla ja sitruunamehulla. kaada kanaa ja parsaa. Ylhäällä murskattua juustoa.
- Hakkaa leivänmurut sulatetun voin kanssa ja ripottele kasan päälle.
- Paista esikuumennetussa uunissa 30-40 minuuttia.
Lisää broilerinastiaastioita
Kana - ja pasta - kattilatasku ja juusto
Chicken Pasta Casserole Cheddar-juustolla ja pekonia
Chicken Cordon Bleu Casserole
Savory Chicken Noodle paista
Helppoa, bonuttomia kanahkoja, tomaatteja ja kapriksia
| Ravitsemussuositukset (per annos) | |
|---|---|
| kalorit | 1287 |
| Kokonaisrasva | 88 g |
| Tyydyttynyt rasva | 28 g |
| Tyydyttymätöntä rasvaa | 29 g |
| Kolesteroli | 351 mg |
| natrium | 767 mg |
| hiilihydraatit | 15 g |
| Ravintokuitu | 3 g |
| proteiini | 104 g |