Kanaa, juustoa ja tortillaa

Tämä helppokäyttöinen vuoka on valmistettu keitetyillä kanan rintoilla, chilepyyhkeillä ja juustoilla, sekä crunch maissin siru. Se on maukas Tex-Mex -ruokaa, erinomainen valinta arkipäivän aterian.

Mitä tarvitset

• 6 - 8 luutonta kananrinta puolikkaat, kypsennetty ja silputtu
• 1 kpl (4 unssia) hienonnettua vihreää chiliä
• 8 unssia silputtua Cheddar-juustoa
• 1 kpl (10 1/2 unssia)
• tiivistetty kerma sienikeittoa
• 1 kuppi maitoa
• 12
• maissi tortilloja
• 1 kuppi murskattuja maissigrealejä tai perunalastuja

Miten tehdä se

1. Yhdistä kypsennetty kana, vihreät chiles, Cheddar-juusto, sienikastike ja maito.
2. Laita 4 maissi tortilloja rasvattoman 9 tuuman neliön leivinpannun pohjaan. Levitä 1/3 kana-seosta tortilliin. Toista kunnes kaikki tortillat on käytetty, päättyen kanan seoksella.
3. Ylhäällä murskattujen maissilastujen tai perunalastujen kanssa. Paista 350 ° C: ssa 30 minuutin ajan tai kunnes kupla.

Tarjoaa 6-8.

Saatat myös pitää

Mausteinen kana lasagne

Judy's Chicken Enchilada Casserole

Chicken Taco Casserole

Dorito Chicken

Kana paistettua mustia papuja ja salsaa

Kanafileet

Katso myös

Hitaat liesi-reseptit

Pääresepti-indeksi

Viimeisimmät reseptit

Ravitsemussuositukset (per annos)
kalorit	636
Kokonaisrasva	50 g
Tyydyttynyt rasva	21 g
Tyydyttymätöntä rasvaa	18 g
Kolesteroli	132 mg
natrium	448 mg
hiilihydraatit	15 g
Ravintokuitu	2 g
proteiini	34 g

(Reseptiemme ravitsemustiedot lasketaan aineosatietokannasta ja niitä on pidettävä arvioina. Yksittäiset tulokset voivat vaihdella.)