01/07
Kasvisruokaa ja vegaanista japanilaista ruokaa
Kasvis japanilainen ruoka-annos
Japanilaisella ruokalla on paljon tarjottavaa kasvissyöjille ja vegaaniselle syöjälle! Tässä on muutamia japanilaisia ruoka-annoksia, joiden avulla voit tutustua japanilaisten ruokien rasvattomiin vaihtoehtoihin. Tietenkin, suosikkini olemukseni kasvissyöjäksi Japanissa vierailijana on kasvissyöjä sushi, joka näyttää kaikkialta!
Jos syöt japanilaisessa ravintolassa, sinun on löydettävä joitain merilevää tai tofu-salaatteja, kasvis tempuraa, miso-keittoa (varo kalaa liemessä kuitenkin, sinun on todennäköisesti kysyttävä) ja tietenkin edamame. Jos olet onnekas, löydät myös kasvisruokavalmisteet, nyytit (kutsutaan gyoza) ja kasvissyöjä-sushia.
02/07
Kasvisvietnamilainen ruoka
Kasvisvietnamilainen ruoka-annos
Vietnam ei todellakaan ole laajalti tunnettu erinomaisesta kasvisruokalistaan, mutta Vietnamissa on melko vähän luovaa kasvisruokaa, ja monet klassikot, kuten pho, lasi nuudelinsalaatit ja tuoreet kesätelat, voidaan helposti tehdä ilman lihaa.
Hanki innoittamana tämän kokoelman kasvisruokavaliovalmisteita ja vegaanisia virolaisia reseptejä.
03/07
Kasvisruokavalio Ruokaravintolat
Kasvisruokavalio Ruokaravintolat
Intialaista ruokaa pidetään suurena globaalina ruokavaihtoehtona kasvissyöjille ja vegaaneille, ja lähes kaikissa intialaisissa ravintolalajeissa on useita vaihtoehtoja, kuten kasvisruokia, paljon linssejä ja papujen ruokia,
Yhdysvalloissa olen huomannut, että monet intialaiset ravintolat käyttävät oliiviöljyä perinteisen gheen (voi) sijasta, mutta vegaanit saattavat haluta tarkistaa.
04/07
Vegetarian Indonesian Food
määrittelemätön Kasvisherkkä indonesialainen ruoka-annos
Vierailijana en löytänyt monenlaisia kasvisvaihtoehtoja Indonesiassa, mutta ruoka, jonka minulla oli, oli herkullista: tuoreita ja täytettyjä salaatteja, runsaasti riisiä ja vihannesten vaihtoehtoja, gado gado-salaattia ja suosikkini tempeh satay maapähkinäkastikkeessa.
Linkki: Vegetarian Indonesian elintarvikkeiden reseptit
05/07
Kasvisruokavalio reseptejä
Kuten intialaista ruokaa, thaimaalaista ruokaa tunnetaan ystävällisesti kasvissyöjille ja vegaaneille. Jos matkustat Thaimaahan, odota kala-kastiketta, nimeltään "nam pla" Thaimaasta, joka on lähes kaikesta, mutta on helposti korvata soijakastikkeella pyynnöstä. Kun teet Thai-ruokaa kotona, on niin paljon mahdollisuuksia! Noodle-ruokia, curryjen, kevätelojen, lasi-nuudelinsalaattien, papaija- ja mango-ruokia, kookoskuittoja ja riisilevyjä ovat vasta alkua!
06/07
Kasvisruokaa Kiinan ruokaa
Kasvisruokaa Kiinan ruokaa
Kiinalainen ruoka on erinomainen vaihtoehto kasvissyöjille ja vegaaneille ! Kiinassa löytyy melkein kaikki kasvisravintolat (jotka yleensä liittyvät temppeliin tai uskonnolliseen yhteisöön), vaikka monet ei-kasvisravintolat tarjoavat muutamia vaihtoehtoja. Takaisin kotimaahan Yhdysvalloissa ja Isossa-Britanniassa, kiinalaiset ravintolat vaihtelevat siitä, kuinka ystävällisiä he ovat kasvissyöjille ja vegaaneille. Useimmilla on useita vaihtoehtoja vähintään, ja joillakin on kymmeniä valintoja tai täysin erillisiä kasvissyöjävalikoita, jos olet onnekas!
Jos haluat kokeilla joitakin ruoanvalmistusta kotona, kokeile joitain näistä kasvisruokavaliovalmisteista ja vegaaneista ruoan resepteistä .
07/07
Lisää kasvissyöjä ja vegaanisia reseptejä
Etsitkö lisää kasvissyöjä- ja vegaanisia ruoanlaittoideoita, vinkkejä ja reseptejä? Jos pidät kasvissyöjästä ja vegaanista ruoanlaittoa, sinun kannattaa tarkistaa ja kirjata muutamia näistä linkkeistä:
- Helppoa vegaanipalaa kokeilla
- Nopea, helppo ja yksinkertainen kasvisruokailu
- Vegaanipäivällisiä ideoita
- Kaikki kasvissyöjäiset reseptit mihin tahansa tilaisuuteen